Sunday Smoothies: Ihoa hellivä avokadosmoothie

Sunday Smoothies: Ihoa hellivä avokadosmoothie

Tämä smoothie syntyi kahdesta tarpeesta: 1) olin ostanut pussillisen avokadoja, jotka olivat juuri saavuttaneet kypsyyspisteensä (sitä EI kannata missata) ja 2) kaipasin roppakaupalla hyviä rasvoja ravitsemaan kuivaa ihoani. Auringon polttamat kasvot ja pitkä lentomatka Kaliforniasta Suomeen eivät varsinaisesti olleet kovin hyvä kombo. Niinpä tässä kasvojeni pikku hiljaa kuoriutuessa kehittelin tällaisen avokadosmoothien, jossa on avokadon kaverina banaania, mantelivoita ja tuoreita taateleita – eli kaikenlaisia ihoa helliviä ihanuuksia!

Tämän reseptin kera toivotan sinut tervetulleeksi myös uuteen, epäsäännöllisen säännölliseen postaussarjaani nimeltä Sunday Smoothies. Monesti ajattelen, että smoothiereseptit ovat jotenkin liian tylsiä jaettavaksi, mutta erilaisia smoothieita tulee tehtyä täällä suunnilla sen verran usein, että ajattelin laittaa nyt jakoon omat lempparini. Ja hei kerrothan jos kaipailet smoothievinkkejä tai vaikkapa reseptin jonkin tietyn raaka-aineen ympärille, niin mieluusti kehittelen toiveidenne pohjalta erilaisia juomia!

Avocado & Almond Butter Smoothie for Glowing Skin | tuulia blog

Ennen reseptiä tarjolla on vielä smoothiesarjan ensimmäinen vinkki! Olen viime vuosina ollut aikamoinen muovipillien suurkuluttaja, sillä juon mieluusti mehut, vissyt, ja kaikenlaiset muutkin juomat pillillä. Koin reissumme aikana kuitenkin aikamoisen herätyksen siihen, että muovipillit eivät todellakaan ole mikään ympäristöteko ja niistä luopuminen on loppupeleissä todella simppeliä, kun tarjolla on muustakin materiaalista valmistettuja pillejä. Niinpä tästedes nautiskelen omat juomani lasipillillä, jonka voi pestä helposti koneessa ja pilli on vielä bonuksena kauniimpi kuin muovinen toverinsa. Kuvissa näkyvät pillit on Granitista, josta niitä saa kuuden kappaleen laatikoissa, yksittäisiä pillejä voi taas shopata Nature’s Designin verkkokaupasta. Siispä kippis lasipilleille ja ympäristöystävällisemmille smoothiehetkille!

Avocado & Almond Butter Smoothie for Glowing Skin | tuulia blog

Ja ainiin, jos et vielä sattunut huomaamaan, niin tuolla etusivulla ja yläpalkissa näkyy nykyään uusi logoni, jihuu! Teki mieli vähän freesata sivustoa ja logon lisäksi tulossa on muitakin kivoja juttuja, kirjahommia ja bonusreseptejä, eli kannattaa seurata blogia Facebookissa, Instagramissa tai Bloglovinissa, niin pysyt varmasti mukana menossa! :)

Avocado & Almond Butter Smoothie for Glowing Skin | tuulia blog


Ihoa hellivä avokadosmoothie

huomiot: mielestäni tämä smoothie saa olla todella paksua, jopa lusikoitavaa. voitkin siis säädellä mantelimaidon määrää ja tehdä smoothiesta joko lusikoitavan tai pillillä juotavan riippuen kummasta pidät. jos kaipaat astetta herkumpaa versiota, lisää joukkoon ruokalusikallinen raakakaakaojauhetta ja saat ihanan suklaasmoothien.

kahdelle

1 kypsä avokado
1 iso pakastettu banaani
1 rkl mantelivoita
2 tuoretta taatelia, kivet poistettuna
1/2 tl vaniljauutetta
3-4 dl mantelimaitoa
muutama jääpala

OHJEET:

Lusikoi avokado tehosekoittimeen. Lisää loput ainekset ja sekoita tasaiseksi juomaksi. Maista, ja lisää taateleita tai mantelivoita, jos smoothie kaipaa mielestäsi lisämakeutta. Kaada smoothie laseihin, tarjoa ja nauti!

Ei kommentteja

Tyhjennä