{"id":102,"date":"2013-01-23T12:00:43","date_gmt":"2013-01-23T10:00:43","guid":{"rendered":"http:\/\/uusiatuulia.fi\/?p=102"},"modified":"2016-10-21T14:20:41","modified_gmt":"2016-10-21T12:20:41","slug":"bestis-nimelta-boris","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/bestis-nimelta-boris\/","title":{"rendered":"Bestis nimelt\u00e4 Boris"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Terveysvinkit-sarjani saa heti jatkoa nokkosen per\u00e4\u00e4n, sill\u00e4 esittelen teille er\u00e4\u00e4n j\u00e4\u00e4kaappini vakioasukkaan,Boriksen<\/em>.<\/p>\n

Boris on ihanan pinkki ja se pit\u00e4\u00e4 minusta p\u00e4ivitt\u00e4in huolta. Tuon veike\u00e4n nimen ja kiehtovan v\u00e4rin takaa l\u00f6ytyy nimitt\u00e4in runsaasti erilaisia kotimaisia kasveja, marjoja ja yrttej\u00e4, kuten punajuurta, porkkanaa, karpaloa, pihlajanmarjaa, suokoivua, ratamoa ja pihlajanlehti\u00e4. Hapatuksen ansiosta juoma sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 huikean m\u00e4\u00e4r\u00e4n maitohappobakteereja, jotka helliv\u00e4t mahaa ja suojaavat bakteereilta.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Vuosien varrella olen napsinut maitohappobakteereja purkista antibioottikuurin aikana tai matkalle l\u00e4hdett\u00e4ess\u00e4, mutta en ole muuten aiemmin miettinyt niiden tarkoitusper\u00e4\u00e4 tai mahdollista hy\u00f6ty\u00e4. Muutama vuosi sitten kuitenkin vatsani alkoi temppuilla, ja turvotus ja mahakipu olivat yht\u00e4kki\u00e4 arkip\u00e4iv\u00e4\u00e4. Aloin kiinnitt\u00e4\u00e4 enemm\u00e4n huomiota ruokavaliooni ja kokeilin j\u00e4tt\u00e4\u00e4 tiettyj\u00e4 ruoka-aineita pois. Puolitoistavuotta sitten minulla todettiin keliakia, ja oli helpotus vihdoinkin l\u00f6yt\u00e4\u00e4 syy vatsani oireiluun.<\/p>\n

Keliakian toteamisen j\u00e4lkeen mahani oli kuitenkin viel\u00e4 todella herkk\u00e4, enk\u00e4 ollut oikein varma miten minun olisi kannattanut sy\u00f6d\u00e4. Jossain vaiheessa lueskelin maitohappobakteerien hy\u00f6dyllisyydest\u00e4, ja monet hehkuttivat niiden olevan hyv\u00e4 parannuskeino vatsavaivoihin. Ostin pitk\u00e4n tauon j\u00e4lkeen viili\u00e4 ja piim\u00e4\u00e4, tilasin netist\u00e4 terveysgurujen kehumia tabletteja sek\u00e4 juotavia probioottivalmisteita. V\u00e4lill\u00e4 k\u00e4ytin tuotteita aktiivisesti ja v\u00e4lill\u00e4 pidin taukoa. Ostin silloin t\u00e4ll\u00f6in my\u00f6s superterveellist\u00e4 hapankaalta, mutten mill\u00e4\u00e4n tottunut sen makuun (ja etenk\u00e4\u00e4n hajuun). Pikku hiljaa n\u00e4iden kokeilujen seurauksena mahani alkoi kuitenkin rauhoittua ja oloni koheni huimasti.<\/p>\n

Viime syksyn\u00e4 ulkomailla asuessani napsin silloin t\u00e4ll\u00f6in maitohappobakteereita tablettien muodossa, sill\u00e4 koin mahani taas reagoivan uuteen ruokavalioon. En kuitenkaan pid\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 minun t\u00e4ytyisi p\u00e4ivitt\u00e4in nauttia kapseleita tai pillereit\u00e4, sill\u00e4 ajatus siit\u00e4, etten tied\u00e4 mit\u00e4 aineita kehooni laitan tuntuu ajoittain inhottavalta. Niinp\u00e4 nautin mieluummin l\u00e4\u00e4kkeeni ja vitamiinini luonnollisessa muodossa, mik\u00e4li vain mahdollista.<\/p>\n

Kotiin palattuani riensinkin siis taas ostamaan viime kev\u00e4\u00e4n\u00e4 l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4ni luottotuotetta, Boris-maitohappobakteerijuomaa. Aluksi juoman makuun oli hieman totuttelemista mutta jossain kohtaa huomasin jopa kehitt\u00e4neeni siihen pienen himon. Vaikkei siit\u00e4 tulisi uutta lempijuomaasi, on sen juominen todellinen terveyspommi kehollesi, sill\u00e4\u00a0valmistajan<\/a>\u00a0mukaan juoma sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 jopa 4 miljoonaa maitohappobakteeria grammassa.<\/p>\n

Juoma kannattaa nauttia aamulla ennen aamiaista ja suositeltu annos on 2-3 desilitraa. Omani nautin useimmiten skumppalasista, lieneek\u00f6 lasivalinta vaikuttanut himooni tuota juomaa kohtaan..<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Helsingiss\u00e4 Borista myy ainakin\u00a0Eat & Joy Kauppahalli<\/em>\u00a0sek\u00e4\u00a0Kaartin kotikauppa<\/em>, listan kaikista j\u00e4lleenmyyjist\u00e4 l\u00f6yd\u00e4t\u00a0t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>.<\/p>\n

Nautinnollisia Boris-hetki\u00e4!<\/p>\n

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Terveysvinkit-sarjani saa heti jatkoa nokkosen per\u00e4\u00e4n, sill\u00e4 esittelen teille er\u00e4\u00e4n j\u00e4\u00e4kaappini vakioasukkaan,Boriksen. Boris on ihanan pinkki ja se pit\u00e4\u00e4 minusta p\u00e4ivitt\u00e4in huolta. Tuon veike\u00e4n nimen ja kiehtovan v\u00e4rin takaa l\u00f6ytyy nimitt\u00e4in runsaasti erilaisia kotimaisia kasveja, marjoja ja yrttej\u00e4, kuten punajuurta, porkkanaa, karpaloa, pihlajanmarjaa, suokoivua, ratamoa ja pihlajanlehti\u00e4. Hapatuksen ansiosta juoma sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 huikean m\u00e4\u00e4r\u00e4n maitohappobakteereja, jotka helliv\u00e4t mahaa ja suojaavat bakteereilta. Vuosien varrella olen napsinut maitohappobakteereja purkista antibioottikuurin aikana tai matkalle l\u00e4hdett\u00e4ess\u00e4, mutta en ole muuten…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":656,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":true,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[15],"class_list":["post-102","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hyvaolo","tag-terveysvinkit",""],"yoast_head":"\nBestis nimelt\u00e4 Boris » Tuulia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/bestis-nimelta-boris\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bestis nimelt\u00e4 Boris » Tuulia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Terveysvinkit-sarjani saa heti jatkoa nokkosen per\u00e4\u00e4n, sill\u00e4 esittelen teille er\u00e4\u00e4n j\u00e4\u00e4kaappini vakioasukkaan,Boriksen. Boris on ihanan pinkki ja se pit\u00e4\u00e4 minusta p\u00e4ivitt\u00e4in huolta. Tuon veike\u00e4n nimen ja kiehtovan v\u00e4rin takaa l\u00f6ytyy nimitt\u00e4in runsaasti erilaisia kotimaisia kasveja, marjoja ja yrttej\u00e4, kuten punajuurta, porkkanaa, karpaloa, pihlajanmarjaa, suokoivua, ratamoa ja pihlajanlehti\u00e4. Hapatuksen ansiosta juoma sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 huikean m\u00e4\u00e4r\u00e4n maitohappobakteereja, jotka helliv\u00e4t mahaa ja suojaavat bakteereilta. Vuosien varrella olen napsinut maitohappobakteereja purkista antibioottikuurin aikana tai matkalle l\u00e4hdett\u00e4ess\u00e4, mutta en ole muuten…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/bestis-nimelta-boris\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tuulia\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tuuliatalvio\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-01-23T10:00:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-10-21T12:20:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/3.3-e1456670780149.jpg?fit=979%2C330\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"979\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"330\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tuulia\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tuulia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/bestis-nimelta-boris\/\",\"url\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/bestis-nimelta-boris\/\",\"name\":\"Bestis nimelt\u00e4 Boris » Tuulia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/bestis-nimelta-boris\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/bestis-nimelta-boris\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/3.3-e1456670780149.jpg?fit=979%2C330\",\"datePublished\":\"2013-01-23T10:00:43+00:00\",\"dateModified\":\"2016-10-21T12:20:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/bestis-nimelta-boris\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/bestis-nimelta-boris\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/bestis-nimelta-boris\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/3.3-e1456670780149.jpg?fit=979%2C330\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/3.3-e1456670780149.jpg?fit=979%2C330\",\"width\":979,\"height\":330},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/bestis-nimelta-boris\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/home\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bestis nimelt\u00e4 Boris\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#website\",\"url\":\"http:\/\/tuulia.co\/\",\"name\":\"Tuulia\",\"description\":\"healthy living + good vibes\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/tuulia.co\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff\",\"name\":\"Tuulia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tuulia\"},\"url\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bestis nimelt\u00e4 Boris » Tuulia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/bestis-nimelta-boris\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Bestis nimelt\u00e4 Boris » Tuulia","og_description":"Terveysvinkit-sarjani saa heti jatkoa nokkosen per\u00e4\u00e4n, sill\u00e4 esittelen teille er\u00e4\u00e4n j\u00e4\u00e4kaappini vakioasukkaan,Boriksen. Boris on ihanan pinkki ja se pit\u00e4\u00e4 minusta p\u00e4ivitt\u00e4in huolta. Tuon veike\u00e4n nimen ja kiehtovan v\u00e4rin takaa l\u00f6ytyy nimitt\u00e4in runsaasti erilaisia kotimaisia kasveja, marjoja ja yrttej\u00e4, kuten punajuurta, porkkanaa, karpaloa, pihlajanmarjaa, suokoivua, ratamoa ja pihlajanlehti\u00e4. Hapatuksen ansiosta juoma sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 huikean m\u00e4\u00e4r\u00e4n maitohappobakteereja, jotka helliv\u00e4t mahaa ja suojaavat bakteereilta. Vuosien varrella olen napsinut maitohappobakteereja purkista antibioottikuurin aikana tai matkalle l\u00e4hdett\u00e4ess\u00e4, mutta en ole muuten…","og_url":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/bestis-nimelta-boris\/","og_site_name":"Tuulia","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tuuliatalvio","article_published_time":"2013-01-23T10:00:43+00:00","article_modified_time":"2016-10-21T12:20:41+00:00","og_image":[{"width":979,"height":330,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/3.3-e1456670780149.jpg?fit=979%2C330","type":"image\/jpeg"}],"author":"Tuulia","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Tuulia","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/bestis-nimelta-boris\/","url":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/bestis-nimelta-boris\/","name":"Bestis nimelt\u00e4 Boris » Tuulia","isPartOf":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/bestis-nimelta-boris\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/bestis-nimelta-boris\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/3.3-e1456670780149.jpg?fit=979%2C330","datePublished":"2013-01-23T10:00:43+00:00","dateModified":"2016-10-21T12:20:41+00:00","author":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/bestis-nimelta-boris\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/tuulia.co\/fi\/bestis-nimelta-boris\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/bestis-nimelta-boris\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/3.3-e1456670780149.jpg?fit=979%2C330","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/3.3-e1456670780149.jpg?fit=979%2C330","width":979,"height":330},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/bestis-nimelta-boris\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/home\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bestis nimelt\u00e4 Boris"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/tuulia.co\/#website","url":"http:\/\/tuulia.co\/","name":"Tuulia","description":"healthy living + good vibes","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/tuulia.co\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff","name":"Tuulia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tuulia"},"url":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/3.3-e1456670780149.jpg?fit=979%2C330","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7j1YI-1E","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=102"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/656"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}