{"id":124,"date":"2013-02-21T09:00:50","date_gmt":"2013-02-21T07:00:50","guid":{"rendered":"http:\/\/uusiatuulia.fi\/?p=124"},"modified":"2016-09-01T08:54:26","modified_gmt":"2016-09-01T06:54:26","slug":"lempea-tattaripuuro-grillatut-banaanit","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/lempea-tattaripuuro-grillatut-banaanit\/","title":{"rendered":"Lempe\u00e4 tattaripuuro & grillatut banaanit"},"content":{"rendered":"

Suhteeni puuroon on hieman ailahteleva. Joskus sy\u00f6n puuroa p\u00e4ivitt\u00e4in ja kokeilen erilaisia makuyhdistelmi\u00e4, ja taas toisinaan ajatuskin puurosta tuntuu tunkkaiselta. Onneksi puuroja on kuitenkin monenlaisia, niin raakoja kuin keitettyj\u00e4, joten erilaiset mielihalut on usein aika helppo tyydytt\u00e4\u00e4.<\/p>\n

N\u00e4in talviaikaan olen suosinut perinteist\u00e4 kaurapuuroa, tattaripuuroa mantelimaitoon keitettyn\u00e4 tai pitk\u00e4\u00e4n haudutettua tattarisuurimopuuroa. Keit\u00e4n puuroni aina gluteenittomista viljoista, sill\u00e4 minulla todettiin keliakia puolitoista vuotta sitten. Muutenkin gluteenittomat viljat saattavat olla hyv\u00e4 vaihtoehto niille, jotka k\u00e4rsiv\u00e4t tavallisten viljatuotteiden aiheuttamasta mahakivuista, ja ne tuovat my\u00f6s mukavaa vaihtelua ruuanlaittoon.<\/p>\n

\"Buckwheat<\/a><\/p>\n

Teen puuroni useimmiten \u00e4idilt\u00e4ni perim\u00e4ss\u00e4 kerroskattilassa, joka taitaa olla hankittu jo parikymment\u00e4 vuotta sitten. Siin\u00e4 puuro saa hautua rauhassa, eik\u00e4 sit\u00e4 tarvitse olla koko ajan valvomassa. Viikonloppuisin tykk\u00e4\u00e4n nauttia rauhallisista aamuista, jolloin hauduttelen puuron kokonaisista suurimoista. Viime aikojen suosikki onkin ollut t\u00e4m\u00e4 tattaripuuro, joka saa lis\u00e4makua ja pehmeytt\u00e4 kookoskermasta.<\/p>\n

Annoin puurolle nimeksi\u00a0lempe\u00e4 tattaripuuro<\/em>, sill\u00e4 minun on viime p\u00e4ivin\u00e4 tehnyt mieli olla lempe\u00e4 itselleni. Olen ostanut hyv\u00e4\u00e4 ruokaa, mennyt aikaisin nukkumaan, pelleillyt ja j\u00e4tt\u00e4nyt jumpan v\u00e4liin, kun olo tuntui nihke\u00e4lt\u00e4. Jumppaaminen, ja urheilu muutenkin, on paljon mukavampaa, kun sit\u00e4 ei tarvitse tehd\u00e4 naama irvist\u00e4en. Joskus on kyll\u00e4 kiva irvist\u00e4\u00e4 ja \u00e4hk\u00e4ist\u00e4, ett\u00e4\u00a0ai ett\u00e4 kun peppuun sattuu t\u00e4m\u00e4 liike<\/em>, mutta se on sit\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 irvistely\u00e4.<\/p>\n

Puuron tekeminen kerroskattilassa on maailman helpoin aamupala, ja se aloittaa p\u00e4iv\u00e4n mukavan l\u00e4mp\u00f6isesti. Puuron p\u00e4\u00e4lle sopii hyvin hieman kohmeiset marjat, omena, banaani tai jokin muu hedelm\u00e4, jota mielesi tekee. Tai sitten kannattaa testata n\u00e4it\u00e4 ihania pannulla grillattuja banaaneja, joita teen kun tekee mieli jotain l\u00e4mmint\u00e4 ja makeaa.<\/p>\n

\"Buckwheat<\/a><\/p>\n

\n
Lempe\u00e4 tattaripuuro & grillatut banaanit<\/h6>\n

huomiot: tattarisuurimot kannattaa liottaa ennen keitt\u00e4mist\u00e4 ja se onnistuu n\u00e4pp\u00e4r\u00e4sti, kun ne laittaa likoamaan illalla ja huuhtelee aamulla. liotus my\u00f6s v\u00e4hent\u00e4\u00e4 puuron keittoaikaa. mutta toki ne voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 my\u00f6s sellaisenaan, jos liottaminen ei ole mahdollista!<\/em><\/p>\n

2 annosta<\/p>\n

1 dl tattarisuurimoita
\n2 dl vett\u00e4
\n2 dl kookosmaitoa
\nripaus\u00a0suolaa<\/p>\n

1-2 banaania
\n1 tl kookos\u00f6ljy\u00e4
\n1 tl ceylon-kanelia
\nmantelimaitoa tai muuta kasvimaitoa tarjoiluun<\/p>\n

OHJEET:<\/p>\n

1. Huuhtele tattarisuurimot huolellisesti kylm\u00e4ll\u00e4 ja kuumalla vedell\u00e4 ja laita ne isoon kulhoon runsaan veden kera. Liota huoneenl\u00e4mm\u00f6ss\u00e4 y\u00f6n yli tai v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 8\u00a0tunnin ajan.<\/p>\n

2. Huuhtele suurimot uudestaan aamulla huolellisesti ja lis\u00e4\u00e4 sitten tattari kattilaan veden ja kookosmaidon kera.\u00a0Keit\u00e4 matalalla\u00a0l\u00e4mm\u00f6ll\u00e4 noin 35-45\u00a0minuuttia tai kunnes puuro on kyps\u00e4\u00e4.<\/p>\n

3. Valmista puuron keittyess\u00e4\u00a0grillatut banaanit. Leikkaa banaanit pituussuunnassa puoliksi. Kuumenna paistinpannu ja lis\u00e4\u00e4 lusikallinen kookos\u00f6ljy\u00e4. Paista banaanisiivuja pari minuuttia kummaltakin puolelta ja mausta kanelilla.\u00a0Kun puuro on valmista, mausta se suolalla ja jaa kahteen kulhoon. Tarjoile l\u00e4mpim\u00e4n\u00e4 grillattujen banaanien ja mantelimaidon kera ja nauti!<\/p>\n

\n

Seuraa blogia my\u00f6s\u00a0Instagramissa<\/a>\u00a0<\/strong>ja merkkaa omat kokkailusi\u00a0#tuuliablog,\u00a0<\/strong>niin n\u00e4en jakamasi herkut!\u00a0<\/em><\/p>\n

\n

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Suhteeni puuroon on hieman ailahteleva. Joskus sy\u00f6n puuroa p\u00e4ivitt\u00e4in ja kokeilen erilaisia makuyhdistelmi\u00e4, ja taas toisinaan ajatuskin puurosta tuntuu tunkkaiselta. Onneksi puuroja on kuitenkin monenlaisia, niin raakoja kuin keitettyj\u00e4, joten erilaiset mielihalut on usein aika helppo tyydytt\u00e4\u00e4. N\u00e4in talviaikaan olen suosinut perinteist\u00e4 kaurapuuroa, tattaripuuroa mantelimaitoon keitettyn\u00e4 tai pitk\u00e4\u00e4n haudutettua tattarisuurimopuuroa. Keit\u00e4n puuroni aina gluteenittomista viljoista, sill\u00e4 minulla todettiin keliakia puolitoista vuotta sitten. Muutenkin gluteenittomat viljat saattavat olla hyv\u00e4 vaihtoehto niille, jotka k\u00e4rsiv\u00e4t tavallisten viljatuotteiden aiheuttamasta…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4490,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[93],"tags":[30,31,267],"class_list":["post-124","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aamiainen","tag-aamupala","tag-puurot","tag-tattari","featured-post"],"yoast_head":"\nLempe\u00e4 tattaripuuro & grillatut banaanit » Tuulia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/lempea-tattaripuuro-grillatut-banaanit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lempe\u00e4 tattaripuuro & grillatut banaanit » Tuulia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Suhteeni puuroon on hieman ailahteleva. Joskus sy\u00f6n puuroa p\u00e4ivitt\u00e4in ja kokeilen erilaisia makuyhdistelmi\u00e4, ja taas toisinaan ajatuskin puurosta tuntuu tunkkaiselta. Onneksi puuroja on kuitenkin monenlaisia, niin raakoja kuin keitettyj\u00e4, joten erilaiset mielihalut on usein aika helppo tyydytt\u00e4\u00e4. N\u00e4in talviaikaan olen suosinut perinteist\u00e4 kaurapuuroa, tattaripuuroa mantelimaitoon keitettyn\u00e4 tai pitk\u00e4\u00e4n haudutettua tattarisuurimopuuroa. Keit\u00e4n puuroni aina gluteenittomista viljoista, sill\u00e4 minulla todettiin keliakia puolitoista vuotta sitten. Muutenkin gluteenittomat viljat saattavat olla hyv\u00e4 vaihtoehto niille, jotka k\u00e4rsiv\u00e4t tavallisten viljatuotteiden aiheuttamasta…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/lempea-tattaripuuro-grillatut-banaanit\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tuulia\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tuuliatalvio\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-02-21T07:00:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-09-01T06:54:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/thumbnail-final.jpg?fit=1440%2C600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tuulia\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tuulia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/lempea-tattaripuuro-grillatut-banaanit\/\",\"url\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/lempea-tattaripuuro-grillatut-banaanit\/\",\"name\":\"Lempe\u00e4 tattaripuuro & grillatut banaanit » Tuulia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/lempea-tattaripuuro-grillatut-banaanit\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/lempea-tattaripuuro-grillatut-banaanit\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/thumbnail-final.jpg?fit=1440%2C600\",\"datePublished\":\"2013-02-21T07:00:50+00:00\",\"dateModified\":\"2016-09-01T06:54:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/lempea-tattaripuuro-grillatut-banaanit\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/lempea-tattaripuuro-grillatut-banaanit\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/lempea-tattaripuuro-grillatut-banaanit\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/thumbnail-final.jpg?fit=1440%2C600\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/thumbnail-final.jpg?fit=1440%2C600\",\"width\":1440,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/lempea-tattaripuuro-grillatut-banaanit\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Lempe\u00e4 tattaripuuro & grillatut banaanit\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tuulia.co\/\",\"name\":\"Tuulia\",\"description\":\"healthy living + good vibes\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tuulia.co\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff\",\"name\":\"Tuulia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tuulia\"},\"url\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Lempe\u00e4 tattaripuuro & grillatut banaanit » Tuulia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/lempea-tattaripuuro-grillatut-banaanit\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Lempe\u00e4 tattaripuuro & grillatut banaanit » Tuulia","og_description":"Suhteeni puuroon on hieman ailahteleva. Joskus sy\u00f6n puuroa p\u00e4ivitt\u00e4in ja kokeilen erilaisia makuyhdistelmi\u00e4, ja taas toisinaan ajatuskin puurosta tuntuu tunkkaiselta. Onneksi puuroja on kuitenkin monenlaisia, niin raakoja kuin keitettyj\u00e4, joten erilaiset mielihalut on usein aika helppo tyydytt\u00e4\u00e4. N\u00e4in talviaikaan olen suosinut perinteist\u00e4 kaurapuuroa, tattaripuuroa mantelimaitoon keitettyn\u00e4 tai pitk\u00e4\u00e4n haudutettua tattarisuurimopuuroa. Keit\u00e4n puuroni aina gluteenittomista viljoista, sill\u00e4 minulla todettiin keliakia puolitoista vuotta sitten. Muutenkin gluteenittomat viljat saattavat olla hyv\u00e4 vaihtoehto niille, jotka k\u00e4rsiv\u00e4t tavallisten viljatuotteiden aiheuttamasta…","og_url":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/lempea-tattaripuuro-grillatut-banaanit\/","og_site_name":"Tuulia","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tuuliatalvio","article_published_time":"2013-02-21T07:00:50+00:00","article_modified_time":"2016-09-01T06:54:26+00:00","og_image":[{"width":1440,"height":600,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/thumbnail-final.jpg?fit=1440%2C600","type":"image\/jpeg"}],"author":"Tuulia","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Tuulia","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/lempea-tattaripuuro-grillatut-banaanit\/","url":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/lempea-tattaripuuro-grillatut-banaanit\/","name":"Lempe\u00e4 tattaripuuro & grillatut banaanit » Tuulia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tuulia.co\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/lempea-tattaripuuro-grillatut-banaanit\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/lempea-tattaripuuro-grillatut-banaanit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/thumbnail-final.jpg?fit=1440%2C600","datePublished":"2013-02-21T07:00:50+00:00","dateModified":"2016-09-01T06:54:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/lempea-tattaripuuro-grillatut-banaanit\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/tuulia.co\/fi\/lempea-tattaripuuro-grillatut-banaanit\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/lempea-tattaripuuro-grillatut-banaanit\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/thumbnail-final.jpg?fit=1440%2C600","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/thumbnail-final.jpg?fit=1440%2C600","width":1440,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/lempea-tattaripuuro-grillatut-banaanit\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Lempe\u00e4 tattaripuuro & grillatut banaanit"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tuulia.co\/#website","url":"https:\/\/tuulia.co\/","name":"Tuulia","description":"healthy living + good vibes","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tuulia.co\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff","name":"Tuulia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tuulia"},"url":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/thumbnail-final.jpg?fit=1440%2C600","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7j1YI-20","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=124"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4490"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=124"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=124"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=124"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}