{"id":136,"date":"2013-03-12T11:00:38","date_gmt":"2013-03-12T09:00:38","guid":{"rendered":"http:\/\/uusiatuulia.fi\/?p=136"},"modified":"2016-10-27T16:02:16","modified_gmt":"2016-10-27T14:02:16","slug":"aurinkoinen-appelsiinismoothie","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/aurinkoinen-appelsiinismoothie\/","title":{"rendered":"Aurinkoinen appelsiinismoothie"},"content":{"rendered":"

\"\"\"\"\"\"<\/p>\n

Viikonlopun auringonpaiste oli aivan uskomaton ja soisin sen jatkuvan kes\u00e4\u00e4n saakka. Aurinko on kuitenkin p\u00e4\u00e4tt\u00e4nyt ilmeisesti ujostella t\u00e4m\u00e4n alkuviikon, ja pilvien tuijottelun sijaan p\u00e4\u00e4tin siirty\u00e4 vaalimaan omaa sis\u00e4ist\u00e4 aurinkoani. Niinp\u00e4 kotiin tultuani tekaisin itselleni v\u00e4lipalaksi aurinkoisen nektarin, joka on t\u00e4ynn\u00e4 v\u00e4rienergiaa ja vitamiineja. Lis\u00e4ksi uskon sen karkoittavan kurkunp\u00e4\u00e4ss\u00e4ni tuntuvan hassun tunteen. Lumihiutaleiden lis\u00e4ksi kaduilla nimitt\u00e4in seikkailee flunssam\u00f6rk\u00f6j\u00e4, joten nyt kannattaa valmistautua taisteluun niit\u00e4 vastaan ja tankata kehoon runsaasti vitamiineja.<\/p>\n

Idean nektariin, ja hauskaan tarjoiluastiaan, sain\u00a0t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>, mutta lis\u00e4sin omaan juomaani reilusti tyrnimarjoja, koska rakastan niiden kirpsakkaa makua, ja ne ovat vakkariaseeni taistelussa nuutunutta oloa vastaan. Tyrni vahvistaa kehon immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4, sill\u00e4 se on t\u00e4ynn\u00e4 erilaisia vitamiineja ja antioksidantteja, ja se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4kin esimerkiksi C-vitamiinia yli 10-20 kertaisen m\u00e4\u00e4r\u00e4n appelsiiniin verrattuna. My\u00f6s inkiv\u00e4\u00e4ri ja hunaja auttavat flunssan hoidossa, ja inkiv\u00e4\u00e4ri\u00e4 onkin k\u00e4ytetty l\u00e4\u00e4kkeen\u00e4 jo vuosituhansia.<\/p>\n

Juomasta tuli mielest\u00e4ni niin herkullista, ett\u00e4 seuraavalla kerralla teen samantien tupla-annoksen. Jos et pid\u00e4 tyrnist\u00e4 yht\u00e4 paljon kuin min\u00e4, voit korvata osan tyrnimarjoista esimerkiksi mangolla tai joillakin muilla marjoilla.<\/p>\n

\n

\n

Aurinkoinen hedelm\u00e4nektari<\/h6>\n

yhdelle<\/em><\/p>\n

3 appelsiinin mehut
\npuolikkaan sitruunan mehu
\n1\/2 banaania
\n1 dl tyrnimarjoja
\nreilun kokoinen pala inkiv\u00e4\u00e4ri\u00e4
\n1\/2 tl hunajaa<\/p>\n

\u00a0Mehusta ensin appelsiinit ja puolikas sitruuna. Paloittele inkiv\u00e4\u00e4ri ja banaani, ja laita kaikki ainekset tehosekoittimeen. Nauti heti.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Viikonlopun auringonpaiste oli aivan uskomaton ja soisin sen jatkuvan kes\u00e4\u00e4n saakka. Aurinko on kuitenkin p\u00e4\u00e4tt\u00e4nyt ilmeisesti ujostella t\u00e4m\u00e4n alkuviikon, ja pilvien tuijottelun sijaan p\u00e4\u00e4tin siirty\u00e4 vaalimaan omaa sis\u00e4ist\u00e4 aurinkoani. Niinp\u00e4 kotiin tultuani tekaisin itselleni v\u00e4lipalaksi aurinkoisen nektarin, joka on t\u00e4ynn\u00e4 v\u00e4rienergiaa ja vitamiineja. Lis\u00e4ksi uskon sen karkoittavan kurkunp\u00e4\u00e4ss\u00e4ni tuntuvan hassun tunteen. Lumihiutaleiden lis\u00e4ksi kaduilla nimitt\u00e4in seikkailee flunssam\u00f6rk\u00f6j\u00e4, joten nyt kannattaa valmistautua taisteluun niit\u00e4 vastaan ja tankata kehoon runsaasti vitamiineja. Idean nektariin, ja hauskaan tarjoiluastiaan, sain\u00a0t\u00e4\u00e4lt\u00e4,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":636,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":true,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[99,281],"tags":[32,18,17],"class_list":["post-136","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-juomat","category-vegaaninen","tag-mehut","tag-raakaruoka","tag-smoothiet",""],"yoast_head":"\nAurinkoinen appelsiinismoothie » Tuulia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/aurinkoinen-appelsiinismoothie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aurinkoinen appelsiinismoothie » Tuulia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Viikonlopun auringonpaiste oli aivan uskomaton ja soisin sen jatkuvan kes\u00e4\u00e4n saakka. Aurinko on kuitenkin p\u00e4\u00e4tt\u00e4nyt ilmeisesti ujostella t\u00e4m\u00e4n alkuviikon, ja pilvien tuijottelun sijaan p\u00e4\u00e4tin siirty\u00e4 vaalimaan omaa sis\u00e4ist\u00e4 aurinkoani. Niinp\u00e4 kotiin tultuani tekaisin itselleni v\u00e4lipalaksi aurinkoisen nektarin, joka on t\u00e4ynn\u00e4 v\u00e4rienergiaa ja vitamiineja. Lis\u00e4ksi uskon sen karkoittavan kurkunp\u00e4\u00e4ss\u00e4ni tuntuvan hassun tunteen. Lumihiutaleiden lis\u00e4ksi kaduilla nimitt\u00e4in seikkailee flunssam\u00f6rk\u00f6j\u00e4, joten nyt kannattaa valmistautua taisteluun niit\u00e4 vastaan ja tankata kehoon runsaasti vitamiineja. Idean nektariin, ja hauskaan tarjoiluastiaan, sain\u00a0t\u00e4\u00e4lt\u00e4,…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/aurinkoinen-appelsiinismoothie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tuulia\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tuuliatalvio\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-03-12T09:00:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-10-27T14:02:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/3.1_0-e1456671248275.jpg?fit=977%2C438\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"977\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"438\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tuulia\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tuulia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/aurinkoinen-appelsiinismoothie\/\",\"url\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/aurinkoinen-appelsiinismoothie\/\",\"name\":\"Aurinkoinen appelsiinismoothie » Tuulia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/aurinkoinen-appelsiinismoothie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/aurinkoinen-appelsiinismoothie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/3.1_0-e1456671248275.jpg?fit=977%2C438\",\"datePublished\":\"2013-03-12T09:00:38+00:00\",\"dateModified\":\"2016-10-27T14:02:16+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/aurinkoinen-appelsiinismoothie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/aurinkoinen-appelsiinismoothie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/aurinkoinen-appelsiinismoothie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/3.1_0-e1456671248275.jpg?fit=977%2C438\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/3.1_0-e1456671248275.jpg?fit=977%2C438\",\"width\":977,\"height\":438},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/aurinkoinen-appelsiinismoothie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/home\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aurinkoinen appelsiinismoothie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#website\",\"url\":\"http:\/\/tuulia.co\/\",\"name\":\"Tuulia\",\"description\":\"healthy living + good vibes\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/tuulia.co\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff\",\"name\":\"Tuulia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tuulia\"},\"url\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Aurinkoinen appelsiinismoothie » Tuulia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/aurinkoinen-appelsiinismoothie\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Aurinkoinen appelsiinismoothie » Tuulia","og_description":"Viikonlopun auringonpaiste oli aivan uskomaton ja soisin sen jatkuvan kes\u00e4\u00e4n saakka. Aurinko on kuitenkin p\u00e4\u00e4tt\u00e4nyt ilmeisesti ujostella t\u00e4m\u00e4n alkuviikon, ja pilvien tuijottelun sijaan p\u00e4\u00e4tin siirty\u00e4 vaalimaan omaa sis\u00e4ist\u00e4 aurinkoani. Niinp\u00e4 kotiin tultuani tekaisin itselleni v\u00e4lipalaksi aurinkoisen nektarin, joka on t\u00e4ynn\u00e4 v\u00e4rienergiaa ja vitamiineja. Lis\u00e4ksi uskon sen karkoittavan kurkunp\u00e4\u00e4ss\u00e4ni tuntuvan hassun tunteen. Lumihiutaleiden lis\u00e4ksi kaduilla nimitt\u00e4in seikkailee flunssam\u00f6rk\u00f6j\u00e4, joten nyt kannattaa valmistautua taisteluun niit\u00e4 vastaan ja tankata kehoon runsaasti vitamiineja. Idean nektariin, ja hauskaan tarjoiluastiaan, sain\u00a0t\u00e4\u00e4lt\u00e4,…","og_url":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/aurinkoinen-appelsiinismoothie\/","og_site_name":"Tuulia","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tuuliatalvio","article_published_time":"2013-03-12T09:00:38+00:00","article_modified_time":"2016-10-27T14:02:16+00:00","og_image":[{"width":977,"height":438,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/3.1_0-e1456671248275.jpg?fit=977%2C438","type":"image\/jpeg"}],"author":"Tuulia","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Tuulia","Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/aurinkoinen-appelsiinismoothie\/","url":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/aurinkoinen-appelsiinismoothie\/","name":"Aurinkoinen appelsiinismoothie » Tuulia","isPartOf":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/aurinkoinen-appelsiinismoothie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/aurinkoinen-appelsiinismoothie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/3.1_0-e1456671248275.jpg?fit=977%2C438","datePublished":"2013-03-12T09:00:38+00:00","dateModified":"2016-10-27T14:02:16+00:00","author":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/aurinkoinen-appelsiinismoothie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/tuulia.co\/fi\/aurinkoinen-appelsiinismoothie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/aurinkoinen-appelsiinismoothie\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/3.1_0-e1456671248275.jpg?fit=977%2C438","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/3.1_0-e1456671248275.jpg?fit=977%2C438","width":977,"height":438},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/aurinkoinen-appelsiinismoothie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/home\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aurinkoinen appelsiinismoothie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/tuulia.co\/#website","url":"http:\/\/tuulia.co\/","name":"Tuulia","description":"healthy living + good vibes","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/tuulia.co\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff","name":"Tuulia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tuulia"},"url":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/3.1_0-e1456671248275.jpg?fit=977%2C438","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7j1YI-2c","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=136"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/636"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}