{"id":138,"date":"2013-03-04T11:00:51","date_gmt":"2013-03-04T09:00:51","guid":{"rendered":"http:\/\/uusiatuulia.fi\/?p=138"},"modified":"2016-10-27T16:02:24","modified_gmt":"2016-10-27T14:02:24","slug":"raikas-vihersmoothie","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/raikas-vihersmoothie\/","title":{"rendered":"Raikas vihersmoothie"},"content":{"rendered":"

\"\"\"\"<\/p>\n

\u00a0Vaikka ulkona sataa lunta ja l\u00e4mp\u00f6mittarin viiva liikkuu asteikon v\u00e4\u00e4r\u00e4ll\u00e4 puolella, on minun keitti\u00f6ss\u00e4ni ajoittain hyvinkin kes\u00e4inen tunnelma. Kev\u00e4tsiivous on nurkan takana, ja p\u00f6lykoirien lis\u00e4ksi siivouksen kohteena ovat talven aikana kehoon kertyneet kuona-aineet sek\u00e4 mielen sopukoihin j\u00e4\u00e4neet huolet ja murheet. Tulevaan kev\u00e4tsiivoukseen kuuluu paljon lehtivihre\u00e4\u00e4, ulkoilmaa ja aurinkoa, naurua sek\u00e4 uusien reseptien kokeilemista.<\/p>\n

Koko huushollia ei jaksa siivota yhdell\u00e4 kertaa, joten siivoustoimet kannattaa aloittaa pikku hiljaa, asia kerrallaan. Jos sinunkin kroppasi kaipaa her\u00e4ttely\u00e4 talviunilta, testaa t\u00e4t\u00e4 juomaa, joka puhdistaa, ravitsee ja virkist\u00e4\u00e4 niin kehoa kuin mielt\u00e4.<\/p>\n

\n

\n

Raikas vihersmoothie<\/h6>\n

1 kyps\u00e4 mango tai 200 g pakastettua mangoa
\n1 p\u00e4\u00e4ryn\u00e4
\nmuutama kourallinen baby-pinaattia (luomua)
\nkourallinen persiljaa
\nkourallinen minttua
\n1\/2 tl hunajaa
\n1-2 dl vett\u00e4
\n(1 tl vehn\u00e4norasta tai 1 tl nokkosjauhetta)<\/p>\n

Jos k\u00e4yt\u00e4t pakastemangoa, sulata reilu puolet k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4st\u00e4 m\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4, jottei juomasta tulee liian j\u00e4ist\u00e4. Kuori ja pilko p\u00e4\u00e4ryn\u00e4 ja lis\u00e4\u00e4 muut ainekset blenderiin. Sekoita hyvin ja nauti.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0Vaikka ulkona sataa lunta ja l\u00e4mp\u00f6mittarin viiva liikkuu asteikon v\u00e4\u00e4r\u00e4ll\u00e4 puolella, on minun keitti\u00f6ss\u00e4ni ajoittain hyvinkin kes\u00e4inen tunnelma. Kev\u00e4tsiivous on nurkan takana, ja p\u00f6lykoirien lis\u00e4ksi siivouksen kohteena ovat talven aikana kehoon kertyneet kuona-aineet sek\u00e4 mielen sopukoihin j\u00e4\u00e4neet huolet ja murheet. Tulevaan kev\u00e4tsiivoukseen kuuluu paljon lehtivihre\u00e4\u00e4, ulkoilmaa ja aurinkoa, naurua sek\u00e4 uusien reseptien kokeilemista. Koko huushollia ei jaksa siivota yhdell\u00e4 kertaa, joten siivoustoimet kannattaa aloittaa pikku hiljaa, asia kerrallaan. Jos sinunkin kroppasi kaipaa her\u00e4ttely\u00e4 talviunilta, testaa…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":653,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":true,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[99,281],"tags":[18,17],"class_list":["post-138","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-juomat","category-vegaaninen","tag-raakaruoka","tag-smoothiet",""],"yoast_head":"\nRaikas vihersmoothie » Tuulia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/raikas-vihersmoothie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Raikas vihersmoothie » Tuulia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00a0Vaikka ulkona sataa lunta ja l\u00e4mp\u00f6mittarin viiva liikkuu asteikon v\u00e4\u00e4r\u00e4ll\u00e4 puolella, on minun keitti\u00f6ss\u00e4ni ajoittain hyvinkin kes\u00e4inen tunnelma. Kev\u00e4tsiivous on nurkan takana, ja p\u00f6lykoirien lis\u00e4ksi siivouksen kohteena ovat talven aikana kehoon kertyneet kuona-aineet sek\u00e4 mielen sopukoihin j\u00e4\u00e4neet huolet ja murheet. Tulevaan kev\u00e4tsiivoukseen kuuluu paljon lehtivihre\u00e4\u00e4, ulkoilmaa ja aurinkoa, naurua sek\u00e4 uusien reseptien kokeilemista. Koko huushollia ei jaksa siivota yhdell\u00e4 kertaa, joten siivoustoimet kannattaa aloittaa pikku hiljaa, asia kerrallaan. Jos sinunkin kroppasi kaipaa her\u00e4ttely\u00e4 talviunilta, testaa…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/raikas-vihersmoothie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tuulia\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tuuliatalvio\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-03-04T09:00:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-10-27T14:02:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/13.1-e1456671245810.jpg?fit=977%2C531\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"977\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"531\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tuulia\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tuulia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/raikas-vihersmoothie\/\",\"url\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/raikas-vihersmoothie\/\",\"name\":\"Raikas vihersmoothie » Tuulia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/raikas-vihersmoothie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/raikas-vihersmoothie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/13.1-e1456671245810.jpg?fit=977%2C531\",\"datePublished\":\"2013-03-04T09:00:51+00:00\",\"dateModified\":\"2016-10-27T14:02:24+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/raikas-vihersmoothie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/raikas-vihersmoothie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/raikas-vihersmoothie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/13.1-e1456671245810.jpg?fit=977%2C531\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/13.1-e1456671245810.jpg?fit=977%2C531\",\"width\":977,\"height\":531},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/raikas-vihersmoothie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/home\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Raikas vihersmoothie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#website\",\"url\":\"http:\/\/tuulia.co\/\",\"name\":\"Tuulia\",\"description\":\"healthy living + good vibes\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/tuulia.co\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff\",\"name\":\"Tuulia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tuulia\"},\"url\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Raikas vihersmoothie » Tuulia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/raikas-vihersmoothie\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Raikas vihersmoothie » Tuulia","og_description":"\u00a0Vaikka ulkona sataa lunta ja l\u00e4mp\u00f6mittarin viiva liikkuu asteikon v\u00e4\u00e4r\u00e4ll\u00e4 puolella, on minun keitti\u00f6ss\u00e4ni ajoittain hyvinkin kes\u00e4inen tunnelma. Kev\u00e4tsiivous on nurkan takana, ja p\u00f6lykoirien lis\u00e4ksi siivouksen kohteena ovat talven aikana kehoon kertyneet kuona-aineet sek\u00e4 mielen sopukoihin j\u00e4\u00e4neet huolet ja murheet. Tulevaan kev\u00e4tsiivoukseen kuuluu paljon lehtivihre\u00e4\u00e4, ulkoilmaa ja aurinkoa, naurua sek\u00e4 uusien reseptien kokeilemista. Koko huushollia ei jaksa siivota yhdell\u00e4 kertaa, joten siivoustoimet kannattaa aloittaa pikku hiljaa, asia kerrallaan. Jos sinunkin kroppasi kaipaa her\u00e4ttely\u00e4 talviunilta, testaa…","og_url":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/raikas-vihersmoothie\/","og_site_name":"Tuulia","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tuuliatalvio","article_published_time":"2013-03-04T09:00:51+00:00","article_modified_time":"2016-10-27T14:02:24+00:00","og_image":[{"width":977,"height":531,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/13.1-e1456671245810.jpg?fit=977%2C531","type":"image\/jpeg"}],"author":"Tuulia","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Tuulia","Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/raikas-vihersmoothie\/","url":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/raikas-vihersmoothie\/","name":"Raikas vihersmoothie » Tuulia","isPartOf":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/raikas-vihersmoothie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/raikas-vihersmoothie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/13.1-e1456671245810.jpg?fit=977%2C531","datePublished":"2013-03-04T09:00:51+00:00","dateModified":"2016-10-27T14:02:24+00:00","author":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/raikas-vihersmoothie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/tuulia.co\/fi\/raikas-vihersmoothie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/raikas-vihersmoothie\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/13.1-e1456671245810.jpg?fit=977%2C531","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/13.1-e1456671245810.jpg?fit=977%2C531","width":977,"height":531},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/raikas-vihersmoothie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/home\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Raikas vihersmoothie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/tuulia.co\/#website","url":"http:\/\/tuulia.co\/","name":"Tuulia","description":"healthy living + good vibes","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/tuulia.co\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff","name":"Tuulia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tuulia"},"url":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/13.1-e1456671245810.jpg?fit=977%2C531","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7j1YI-2e","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=138"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/653"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=138"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=138"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}