{"id":211,"date":"2013-10-25T10:00:01","date_gmt":"2013-10-25T07:00:01","guid":{"rendered":"http:\/\/uusiatuulia.fi\/?p=211"},"modified":"2016-02-28T16:18:08","modified_gmt":"2016-02-28T14:18:08","slug":"energinen-aamiainen-kookoskvinoapuuro","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/energinen-aamiainen-kookoskvinoapuuro\/","title":{"rendered":"Energinen aamiainen: kookoskvinoapuuro"},"content":{"rendered":"<p style=\"color: #222222;\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"enable_style_large enable_style_wide lazy aligncenter\" style=\"color: #777777;\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.lily.fi\/sites\/lily\/files\/styles\/wide\/public\/user\/7379\/2013\/10\/dsc_0074.jpg?w=960\" alt=\"\" \/><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"enable_style_large enable_style_wide lazy aligncenter\" style=\"color: #777777;\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.lily.fi\/sites\/lily\/files\/styles\/wide\/public\/user\/7379\/2013\/10\/dsc_0075.jpg?w=960\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p style=\"color: #222222;\">Vuodenajan muutoksen huomaa j\u00e4lleen siit\u00e4, ett\u00e4 her\u00e4tyskellon soidessa aurinkokin on viel\u00e4 unten mailla. V\u00e4henev\u00e4 valo ja kylmenev\u00e4 s\u00e4\u00e4 asettavat monesti pieni\u00e4 haasteita iloiselle mielelle ja kevyelle ololle, ja sen vuoksi onkin t\u00e4rke\u00e4\u00e4 puuhastella mukavia ja ravita itse\u00e4\u00e4n monipuolisesti. Vuodenaikojen vaihtelut n\u00e4kyv\u00e4t itsell\u00e4ni etenkin keitti\u00f6puuhissa. Puurot, keitot, hedelm\u00e4t, marjat ja l\u00e4mmitt\u00e4v\u00e4t mausteet ovat suuressa k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4. Viimeist\u00e4\u00e4n nyt kannattaa my\u00f6s muistaa alkaa nauttia D-vitamiinia, jottei pimenev\u00e4t p\u00e4iv\u00e4t tunnu ylitsep\u00e4\u00e4sem\u00e4tt\u00f6milt\u00e4.<\/p>\n<p style=\"color: #222222;\">Mutta siirryt\u00e4\u00e4np\u00e4s vitamiineista aamiaiseen, ja tarkemmin sanottuna t\u00e4h\u00e4n vitamiineilla ja runsailla ravinteilla varustettuun puuroon, jota olen nautiskellut viime aikoina useina aamuina. Mit\u00e4 pime\u00e4mm\u00e4ksi p\u00e4iv\u00e4t k\u00e4yv\u00e4t, sit\u00e4 monipuolisempaa ja ravinteikkaampaa ruokaa pyrin sy\u00f6m\u00e4\u00e4n, heti aamiaisesta alkaen. Olen todennut erilaisten puurojen sopivan minulle hyvin heti aamulla, sill\u00e4 pid\u00e4n pehmeist\u00e4 ja lusikoitavista aamunaloituksista.<\/p>\n<p style=\"color: #222222;\">En tullut t\u00e4ll\u00e4 kertaa kuitenkaan esittelem\u00e4\u00e4n teille klassista kaurapuuroa, joka tosin on yksi suosikeistani, vaan hieman toisenlaisen vaihtoehdon. T\u00e4m\u00e4 puuro valmistuu helposti ja nopeasti kvinoahiutaleista, kookoksesta, erilaisista siemenist\u00e4 sek\u00e4 marjoista ja hedelmist\u00e4. Kookosmaito tuo puuroon kermaisuutta ja erilaiset siemenet ja muutamat superruuat takaavat vitamiinipitoisen alun p\u00e4iv\u00e4lle.<\/p>\n<p style=\"color: #222222;\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"enable_style_large enable_style_wide lazy aligncenter\" style=\"color: #777777;\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.lily.fi\/sites\/lily\/files\/styles\/wide\/public\/user\/7379\/2013\/10\/dsc_0080.jpg?w=960\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p style=\"color: #222222;\">Kvinoa, tai quinoa, on yksi keitti\u00f6ni vakioraaka-aineista, sill\u00e4 se on luontaisesti gluteeniton. Kvinoa ei ole varsinaisesti vilja, mutta sit\u00e4 voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ruuanlaitossa viljojen tapaan. Kvinoa muistuttaa mielest\u00e4ni pitk\u00e4lti couscousia ja se sopiikin hyvin salaatteihin tai riisin korvikkeeksi. Kvinoaa on saatavilla my\u00f6s hiutaleina ja jauhona, ja sit\u00e4 voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 my\u00f6s leivonnassa muiden gluteenittomien jauhojen tapaan.<\/p>\n<p style=\"color: #222222;\">Kvinoa on varmastikin yksi lempiraaka-aineistani, sill\u00e4 se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 runsaasti esimerkiksi proteiinia ja kuituja muiden mahtavien ravintoaineiden lis\u00e4ksi. Kaupoista l\u00f6ytyy nyky\u00e4\u00e4n my\u00f6s kotimaista kvinoaa, mik\u00e4 tekee siit\u00e4 mielest\u00e4ni loistavan raaka-aineen.<\/p>\n<p style=\"color: #222222;\">L\u00e4mpimien puurojen lis\u00e4ksi olen viime aikoina mieltynyt taas macaan ja kookos\u00f6ljyyn, ja ne sopivatkin t\u00e4h\u00e4n puuroon hyvin. Macan tuoksu on hyvin voimakas ja monet eiv\u00e4t pid\u00e4 sen mausta, mutta puurossa se ei maistu l\u00e4hes ollenkaan. Macaa kannattaa lis\u00e4t\u00e4 omien tottumusten mukaan ja sen k\u00e4ytt\u00f6 kannattaa aloittaa pienest\u00e4 m\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4, kuten puolikkaasta teelusikallisesta. Voit kuitenkin valmistaa t\u00e4m\u00e4n puuron hyvin ilman macaa ja kookos\u00f6ljy\u00e4 ja vaihdella hiutaleita ja siemeni\u00e4 mielihalujesi mukaan. Puuron p\u00e4\u00e4lle laitan usein ihanan kirpeit\u00e4 tyrnimarjoja, jotka ovat t\u00e4ynn\u00e4 C-vitamiinia. Ne toimivat samalla my\u00f6s aamuisena v\u00e4riterapiana. Parhaita aamiaisia ovat kuitenkin aina lopulta ne, jotka sopivat kunkin aamun mieleen ja oloon.<\/p>\n<p style=\"color: #222222;\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"enable_style_large enable_style_wide lazy aligncenter\" style=\"color: #777777;\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.lily.fi\/sites\/lily\/files\/styles\/wide\/public\/user\/7379\/2013\/10\/dsc_0077.jpg?w=960\" alt=\"\" \/><\/p>\n<h6 style=\"color: #222222;\">Kookoskvinoapuuro<\/h6>\n<p style=\"color: #222222;\"><em>yhdelle<\/em><\/p>\n<p style=\"color: #222222;\">1 dl kvinoahiutaleita<br \/>\n1 rkl erilaisia siemeni\u00e4 (esim. auringonkukan- ja kurpitsansiemeni\u00e4)<br \/>\n1 rkl kookoshiutaleita<br \/>\n1 dl kookosmaitoa + 1,5-2 dl vett\u00e4<br \/>\nripaus merisuolaa<br \/>\n1 tl &#8211; 1 rkl macajauhetta*<br \/>\n1 tl kookos\u00f6ljy\u00e4*<br \/>\n+ marjoja, hedelmi\u00e4 &amp; p\u00e4hkin\u00f6it\u00e4<\/p>\n<p style=\"color: #222222;\">OHJEET:<\/p>\n<p style=\"color: #222222;\">Lis\u00e4\u00e4 kattilaan kvinoahiutaleet, siemenet, kookoshiutaleet sek\u00e4 vesi ja kookosmaito. Keit\u00e4 niin kauan, ett\u00e4 hiutaleet puuroutuvat. Lis\u00e4\u00e4 joukkoon ripaus suolaa, macaa ja kookos\u00f6ljy\u00e4 ja sekoita tasaiseksi. Tarjoile marjojen, hedelmien ja muiden haluamiesi t\u00e4ytteiden kera.<\/p>\n<p style=\"color: #222222;\">\u00a0<em>* Tuote saatu CocoVilta<\/em><\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vuodenajan muutoksen huomaa j\u00e4lleen siit\u00e4, ett\u00e4 her\u00e4tyskellon soidessa aurinkokin on viel\u00e4 unten mailla. V\u00e4henev\u00e4 valo ja kylmenev\u00e4 s\u00e4\u00e4 asettavat monesti pieni\u00e4 haasteita iloiselle mielelle ja kevyelle ololle, ja sen vuoksi onkin t\u00e4rke\u00e4\u00e4 puuhastella mukavia ja ravita itse\u00e4\u00e4n monipuolisesti. Vuodenaikojen vaihtelut n\u00e4kyv\u00e4t itsell\u00e4ni etenkin keitti\u00f6puuhissa. Puurot, keitot, hedelm\u00e4t, marjat ja l\u00e4mmitt\u00e4v\u00e4t mausteet ovat suuressa k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4. Viimeist\u00e4\u00e4n nyt kannattaa my\u00f6s muistaa alkaa nauttia D-vitamiinia, jottei pimenev\u00e4t p\u00e4iv\u00e4t tunnu ylitsep\u00e4\u00e4sem\u00e4tt\u00f6milt\u00e4. Mutta siirryt\u00e4\u00e4np\u00e4s vitamiineista aamiaiseen, ja tarkemmin sanottuna t\u00e4h\u00e4n&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":612,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[93],"tags":[30,31],"class_list":["post-211","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aamiainen","tag-aamupala","tag-puurot",""],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Energinen aamiainen: kookoskvinoapuuro &#187; Tuulia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kvinoasta tulee ihana, t\u00e4ytel\u00e4inen puuro kun sen keitt\u00e4\u00e4 kookosmaidossa. Kaveriksi marjoja ja banaania ja aamu alkaa varmasti energisesti!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/energinen-aamiainen-kookoskvinoapuuro\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Energinen aamiainen: kookoskvinoapuuro &#187; Tuulia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kvinoasta tulee ihana, t\u00e4ytel\u00e4inen puuro kun sen keitt\u00e4\u00e4 kookosmaidossa. Kaveriksi marjoja ja banaania ja aamu alkaa varmasti energisesti!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/energinen-aamiainen-kookoskvinoapuuro\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tuulia\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tuuliatalvio\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-10-25T07:00:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-02-28T14:18:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/kvinoapuuro-e1456669059103.jpg?fit=977%2C426&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"977\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tuulia\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tuulia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/energinen-aamiainen-kookoskvinoapuuro\/\",\"url\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/energinen-aamiainen-kookoskvinoapuuro\/\",\"name\":\"Energinen aamiainen: kookoskvinoapuuro &#187; Tuulia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/energinen-aamiainen-kookoskvinoapuuro\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/energinen-aamiainen-kookoskvinoapuuro\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/kvinoapuuro-e1456669059103.jpg?fit=977%2C426\",\"datePublished\":\"2013-10-25T07:00:01+00:00\",\"dateModified\":\"2016-02-28T14:18:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff\"},\"description\":\"Kvinoasta tulee ihana, t\u00e4ytel\u00e4inen puuro kun sen keitt\u00e4\u00e4 kookosmaidossa. Kaveriksi marjoja ja banaania ja aamu alkaa varmasti energisesti!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/energinen-aamiainen-kookoskvinoapuuro\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/energinen-aamiainen-kookoskvinoapuuro\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/energinen-aamiainen-kookoskvinoapuuro\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/kvinoapuuro-e1456669059103.jpg?fit=977%2C426\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/kvinoapuuro-e1456669059103.jpg?fit=977%2C426\",\"width\":977,\"height\":426},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/energinen-aamiainen-kookoskvinoapuuro\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/home\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Energinen aamiainen: kookoskvinoapuuro\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#website\",\"url\":\"http:\/\/tuulia.co\/\",\"name\":\"Tuulia\",\"description\":\"healthy living + good vibes\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/tuulia.co\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff\",\"name\":\"Tuulia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tuulia\"},\"url\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Energinen aamiainen: kookoskvinoapuuro &#187; Tuulia","description":"Kvinoasta tulee ihana, t\u00e4ytel\u00e4inen puuro kun sen keitt\u00e4\u00e4 kookosmaidossa. Kaveriksi marjoja ja banaania ja aamu alkaa varmasti energisesti!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/energinen-aamiainen-kookoskvinoapuuro\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Energinen aamiainen: kookoskvinoapuuro &#187; Tuulia","og_description":"Kvinoasta tulee ihana, t\u00e4ytel\u00e4inen puuro kun sen keitt\u00e4\u00e4 kookosmaidossa. Kaveriksi marjoja ja banaania ja aamu alkaa varmasti energisesti!","og_url":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/energinen-aamiainen-kookoskvinoapuuro\/","og_site_name":"Tuulia","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tuuliatalvio","article_published_time":"2013-10-25T07:00:01+00:00","article_modified_time":"2016-02-28T14:18:08+00:00","og_image":[{"width":977,"height":426,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/kvinoapuuro-e1456669059103.jpg?fit=977%2C426&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"Tuulia","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Tuulia","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/energinen-aamiainen-kookoskvinoapuuro\/","url":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/energinen-aamiainen-kookoskvinoapuuro\/","name":"Energinen aamiainen: kookoskvinoapuuro &#187; Tuulia","isPartOf":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/energinen-aamiainen-kookoskvinoapuuro\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/energinen-aamiainen-kookoskvinoapuuro\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/kvinoapuuro-e1456669059103.jpg?fit=977%2C426","datePublished":"2013-10-25T07:00:01+00:00","dateModified":"2016-02-28T14:18:08+00:00","author":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff"},"description":"Kvinoasta tulee ihana, t\u00e4ytel\u00e4inen puuro kun sen keitt\u00e4\u00e4 kookosmaidossa. Kaveriksi marjoja ja banaania ja aamu alkaa varmasti energisesti!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/energinen-aamiainen-kookoskvinoapuuro\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tuulia.co\/fi\/energinen-aamiainen-kookoskvinoapuuro\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/energinen-aamiainen-kookoskvinoapuuro\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/kvinoapuuro-e1456669059103.jpg?fit=977%2C426","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/kvinoapuuro-e1456669059103.jpg?fit=977%2C426","width":977,"height":426},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/energinen-aamiainen-kookoskvinoapuuro\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/home\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Energinen aamiainen: kookoskvinoapuuro"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/tuulia.co\/#website","url":"http:\/\/tuulia.co\/","name":"Tuulia","description":"healthy living + good vibes","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/tuulia.co\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff","name":"Tuulia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tuulia"},"url":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/kvinoapuuro-e1456669059103.jpg?fit=977%2C426","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7j1YI-3p","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=211"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/612"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=211"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=211"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}