{"id":219,"date":"2013-11-05T12:00:47","date_gmt":"2013-11-05T09:00:47","guid":{"rendered":"http:\/\/uusiatuulia.fi\/?p=219"},"modified":"2016-02-28T16:16:04","modified_gmt":"2016-02-28T14:16:04","slug":"valitse-ilo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/valitse-ilo\/","title":{"rendered":"Valitse ilo"},"content":{"rendered":"<p style=\"color: #222222;\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"enable_style_large enable_style_wide lazy\" style=\"color: #777777;\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.lily.fi\/sites\/lily\/files\/styles\/wide\/public\/user\/7379\/2013\/11\/choose-joy-2.jpg?w=960\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p style=\"color: #222222;\">Meill\u00e4 kaikilla on jonkinlaisia haaveita, toiveita, ehk\u00e4 unelmia jostakin, jonka toivoisimme tapahtuvan. Tai ehk\u00e4 meill\u00e4 on mielikuvia ihmisest\u00e4, jollainen tahtoisimme olla. Haluamme tuntea itsemme vapaaksi, iloiseksi, onnelliseksi. Haluamme olla rohkeampia, rennompia, huolellisempia, tyytyv\u00e4isempi\u00e4. Haluamme siis lis\u00e4\u00e4 jotakin &#8211; lis\u00e4\u00e4 vapautta, rohkeutta, iloa, onnellisuutta.<\/p>\n<p style=\"color: #222222;\">Jotta meist\u00e4 tulee esimerkiksi iloisempia, on meid\u00e4n l\u00f6ydett\u00e4v\u00e4 ilo itsest\u00e4mme.\u00a0<em>Voimme valita ajatuksemme<\/em>, olen todennut muutamaan kertaan. N\u00e4in ollen logiikkaani noudattaen totean nyt siis my\u00f6s, ett\u00e4 voimme valita my\u00f6s ilon. T\u00e4m\u00e4 tapahtuu kiinnitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 huomiotamme iloon. Tavanomaisten ajatustemme sijaan voimme siis alkaaa huomioida iloa nykyisiss\u00e4 teoissamme, tavoissamme ja tavaroissamme. Voimme huomata iloa hyviss\u00e4 y\u00f6unissa, ravitsevassa aamiaisessa, ohikulkijan hymyss\u00e4, yst\u00e4v\u00e4n sanoissa ja siin\u00e4, miten pid\u00e4mme itsest\u00e4mme hyv\u00e4\u00e4 huolta, kun hieromme kasvoihimme kosteusvoidetta iltaisin. Yht\u00e4kki\u00e4, mit\u00e4\u00e4n lis\u00e4\u00e4m\u00e4tt\u00e4 ja muuttamatta, el\u00e4m\u00e4ss\u00e4mme onkin siis jo lukuisia asioita, jotka tekev\u00e4t meid\u00e4t iloiseksi.<\/p>\n<p style=\"color: #222222;\">Kun kiinnitt\u00e4mme huomiomme niihin asioihin, mitk\u00e4 tuovat meille iloa, huomaamme olevamme iloisia. N\u00e4in ollen saimmekin huomaamattaame lis\u00e4\u00e4 sit\u00e4, mit\u00e4 juuri hetki sitten kaipailimme.<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"color: #222222;\">\n<p style=\"color: #222222;\">\u00a0Kuva\u00a0<a style=\"color: inherit;\" href=\"http:\/\/blog.juliakostreva.com\/2013\/09\/17\/mantra\/\">Julia Kostreva<\/a><\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Meill\u00e4 kaikilla on jonkinlaisia haaveita, toiveita, ehk\u00e4 unelmia jostakin, jonka toivoisimme tapahtuvan. Tai ehk\u00e4 meill\u00e4 on mielikuvia ihmisest\u00e4, jollainen tahtoisimme olla. Haluamme tuntea itsemme vapaaksi, iloiseksi, onnelliseksi. Haluamme olla rohkeampia, rennompia, huolellisempia, tyytyv\u00e4isempi\u00e4. Haluamme siis lis\u00e4\u00e4 jotakin &#8211; lis\u00e4\u00e4 vapautta, rohkeutta, iloa, onnellisuutta. Jotta meist\u00e4 tulee esimerkiksi iloisempia, on meid\u00e4n l\u00f6ydett\u00e4v\u00e4 ilo itsest\u00e4mme.\u00a0Voimme valita ajatuksemme, olen todennut muutamaan kertaan. N\u00e4in ollen logiikkaani noudattaen totean nyt siis my\u00f6s, ett\u00e4 voimme valita my\u00f6s ilon. T\u00e4m\u00e4 tapahtuu kiinnitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":592,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[19,20],"class_list":["post-219","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hyvaolo","tag-ajatuksia","tag-hyva-mieli",""],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Valitse ilo &#187; Tuulia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/valitse-ilo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Valitse ilo &#187; Tuulia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Meill\u00e4 kaikilla on jonkinlaisia haaveita, toiveita, ehk\u00e4 unelmia jostakin, jonka toivoisimme tapahtuvan. Tai ehk\u00e4 meill\u00e4 on mielikuvia ihmisest\u00e4, jollainen tahtoisimme olla. Haluamme tuntea itsemme vapaaksi, iloiseksi, onnelliseksi. Haluamme olla rohkeampia, rennompia, huolellisempia, tyytyv\u00e4isempi\u00e4. Haluamme siis lis\u00e4\u00e4 jotakin &#8211; lis\u00e4\u00e4 vapautta, rohkeutta, iloa, onnellisuutta. Jotta meist\u00e4 tulee esimerkiksi iloisempia, on meid\u00e4n l\u00f6ydett\u00e4v\u00e4 ilo itsest\u00e4mme.\u00a0Voimme valita ajatuksemme, olen todennut muutamaan kertaan. N\u00e4in ollen logiikkaani noudattaen totean nyt siis my\u00f6s, ett\u00e4 voimme valita my\u00f6s ilon. T\u00e4m\u00e4 tapahtuu kiinnitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4&#8230;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/valitse-ilo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tuulia\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tuuliatalvio\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-11-05T09:00:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-02-28T14:16:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/ilo-e1456668937175.jpg?fit=970%2C387\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"970\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"387\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tuulia\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tuulia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/valitse-ilo\/\",\"url\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/valitse-ilo\/\",\"name\":\"Valitse ilo &#187; Tuulia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/valitse-ilo\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/valitse-ilo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/ilo-e1456668937175.jpg?fit=970%2C387\",\"datePublished\":\"2013-11-05T09:00:47+00:00\",\"dateModified\":\"2016-02-28T14:16:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/valitse-ilo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/valitse-ilo\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/valitse-ilo\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/ilo-e1456668937175.jpg?fit=970%2C387\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/ilo-e1456668937175.jpg?fit=970%2C387\",\"width\":970,\"height\":387},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/valitse-ilo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/home\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Valitse ilo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#website\",\"url\":\"http:\/\/tuulia.co\/\",\"name\":\"Tuulia\",\"description\":\"healthy living + good vibes\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/tuulia.co\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff\",\"name\":\"Tuulia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tuulia\"},\"url\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Valitse ilo &#187; Tuulia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/valitse-ilo\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Valitse ilo &#187; Tuulia","og_description":"Meill\u00e4 kaikilla on jonkinlaisia haaveita, toiveita, ehk\u00e4 unelmia jostakin, jonka toivoisimme tapahtuvan. Tai ehk\u00e4 meill\u00e4 on mielikuvia ihmisest\u00e4, jollainen tahtoisimme olla. Haluamme tuntea itsemme vapaaksi, iloiseksi, onnelliseksi. Haluamme olla rohkeampia, rennompia, huolellisempia, tyytyv\u00e4isempi\u00e4. Haluamme siis lis\u00e4\u00e4 jotakin &#8211; lis\u00e4\u00e4 vapautta, rohkeutta, iloa, onnellisuutta. Jotta meist\u00e4 tulee esimerkiksi iloisempia, on meid\u00e4n l\u00f6ydett\u00e4v\u00e4 ilo itsest\u00e4mme.\u00a0Voimme valita ajatuksemme, olen todennut muutamaan kertaan. N\u00e4in ollen logiikkaani noudattaen totean nyt siis my\u00f6s, ett\u00e4 voimme valita my\u00f6s ilon. T\u00e4m\u00e4 tapahtuu kiinnitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4&#8230;","og_url":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/valitse-ilo\/","og_site_name":"Tuulia","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tuuliatalvio","article_published_time":"2013-11-05T09:00:47+00:00","article_modified_time":"2016-02-28T14:16:04+00:00","og_image":[{"width":970,"height":387,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/ilo-e1456668937175.jpg?fit=970%2C387","type":"image\/jpeg"}],"author":"Tuulia","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Tuulia","Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/valitse-ilo\/","url":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/valitse-ilo\/","name":"Valitse ilo &#187; Tuulia","isPartOf":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/valitse-ilo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/valitse-ilo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/ilo-e1456668937175.jpg?fit=970%2C387","datePublished":"2013-11-05T09:00:47+00:00","dateModified":"2016-02-28T14:16:04+00:00","author":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/valitse-ilo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/tuulia.co\/fi\/valitse-ilo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/valitse-ilo\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/ilo-e1456668937175.jpg?fit=970%2C387","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/ilo-e1456668937175.jpg?fit=970%2C387","width":970,"height":387},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/valitse-ilo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/home\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Valitse ilo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/tuulia.co\/#website","url":"http:\/\/tuulia.co\/","name":"Tuulia","description":"healthy living + good vibes","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/tuulia.co\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff","name":"Tuulia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tuulia"},"url":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/ilo-e1456668937175.jpg?fit=970%2C387","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7j1YI-3x","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=219"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/592"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=219"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=219"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}