![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.lily.fi\/sites\/lily\/files\/styles\/wide\/public\/user\/7379\/2014\/02\/dsc_1032_3.jpg?w=960\")
<\/p>\n<\/p>\n
Olen rentoutumisen suuri yst\u00e4v\u00e4. Minulle on siis t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 p\u00e4iviini kuuluu hetki\u00e4, jolloin saan heng\u00e4ht\u00e4\u00e4 ja tehd\u00e4 jotakin, joka rentouttaa minua. En ole aina kovin hyv\u00e4 ottamaan p\u00e4iv\u00e4unia tai olemaan paikoillani, mutta tarvitsen silti hetki\u00e4, jolloin voin olla tekem\u00e4tt\u00e4 mit\u00e4\u00e4n. Rentoutuminen on mielest\u00e4ni yksi parhaista, ja toimivimmista, keinoista ravita ja hemmotella omaa kehoani ja mielt\u00e4ni. Joskus vain muutama minuutti riitt\u00e4\u00e4 lataamaan energiavarastoni, toisinaan tarvitsen taas kokonaisen p\u00e4iv\u00e4n haahuiluun ja omiin puuhasteluihini.<\/p>\n
Meill\u00e4 jokaisella on omat keinomme rentoutua, toisille lukeminen, elokuvat ja musiikin kuuntelu tuo levollisen mielen, ja toisille taas juoksulenkki, pihaty\u00f6t tai suursiivous voi olla hemmottelua parhaimmillaan. Olennaista t\u00e4ss\u00e4 kaikessa on kuitenkin se, ett\u00e4 rentoutuminen on arvokas ja oleellinen puuha, jolla meid\u00e4n tulisi ravita itse\u00e4mme s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti.<\/p>\n
Elokuvat ja lukeminen ovat omia lempipuuhiani ja niiden seuraksi tarvitaan mielest\u00e4ni jotakin hyv\u00e4\u00e4 naposteltavaa. Jotakin, jota on helppo valmistaa ja k\u00e4tev\u00e4\u00e4 sy\u00f6d\u00e4 vaikkapa sohvalla makoillen. Uunissa paahdettavista manteleista tulee ihanan maukkaita, kun niihin sipaisee hieman \u00f6ljy\u00e4 ja ripottelee joukkoon rosmariinia, ja ne ovat oiva ratkaisu naposteluhimoon.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.lily.fi\/sites\/lily\/files\/styles\/wide\/public\/user\/7379\/2014\/02\/dsc_1038_3.jpg?w=960\")
<\/p>\n
Teimme n\u00e4it\u00e4 manteleita poikayst\u00e4v\u00e4ni kanssa tupaantulijaisiimme muutama viikko sitten, ja vieraiden myh\u00e4ilyiden ja tyhjien tarjoiluastioiden perusteella voinen sanoa n\u00e4iden olevan varsin herkullisia.\u00a0N\u00e4m\u00e4 nopeat herkut ovatkin oivallista tarjottavaa juhlissa, sill\u00e4 ne sopivat hyvin naposteltavaksi ihan sellaisenaan. N\u00e4m\u00e4 olisivatkin\u00a0esimerkiksi\u00a0kiva pieni alkupala ennen illallista. Ne sopisivat my\u00f6s varmasti erilaisiin salaatteihin, jos siis onnistut s\u00e4\u00e4st\u00e4m\u00e4\u00e4n muutaman mantelin my\u00f6hemp\u00e4\u00e4 herkuttelua varten.<\/p>\n
Ohjeeni on hyvin suurpiirteinen, eik\u00e4 n\u00e4iden valmistamiseen tarvita oikeastaan sen tarkempaa ohjetta. \u00d6ljyn, rosmariinin ja suolan m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 voi vaihdella oman makumieltymyksen mukaan, mutta jo varsin pieni \u00f6ljym\u00e4\u00e4r\u00e4 riitt\u00e4\u00e4 isompaankin mantelim\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n. Suolaa on helppo lis\u00e4t\u00e4 viel\u00e4 j\u00e4lkik\u00e4teen, joten sit\u00e4 kannattaa laittaa aluksi mieluummin v\u00e4hemm\u00e4n kuin enemm\u00e4n.<\/p>\n
Paahdetut rosmariinimantelit<\/p>\n
5 dl manteleita
\n3 rkl oliivi\u00f6ljy\u00e4
\n2 rkl kuivattua rosmariinia
\n2 tl merisuolaa<\/p>\n
Laita uuni l\u00e4mpe\u00e4m\u00e4\u00e4n 200 asteeseen. Sekoita \u00f6ljy ja mausteet manteleihin ja levit\u00e4 tasaiseksi kerrokseksi leivinpaperilla p\u00e4\u00e4llystetylle uunipellille. Paahda uunissa noin 15-20 minuuttia ja k\u00e4\u00e4ntele manteleita puoliv\u00e4lin tienoilla, jotta ne paistuvat tasaisesti. Mantelit ovat valmiita, kun ne ovat saaneet kullertavan v\u00e4rin ja uunista levi\u00e4\u00e4 herkullinen tuoksu. Anna manteleiden j\u00e4\u00e4hty\u00e4 hetki ennen tarjoilua.<\/p>\n
<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Olen rentoutumisen suuri yst\u00e4v\u00e4. Minulle on siis t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 p\u00e4iviini kuuluu hetki\u00e4, jolloin saan heng\u00e4ht\u00e4\u00e4 ja tehd\u00e4 jotakin, joka rentouttaa minua. En ole aina kovin hyv\u00e4 ottamaan p\u00e4iv\u00e4unia tai olemaan paikoillani, mutta tarvitsen silti hetki\u00e4, jolloin voin olla tekem\u00e4tt\u00e4 mit\u00e4\u00e4n. Rentoutuminen on mielest\u00e4ni yksi parhaista, ja toimivimmista, keinoista ravita ja hemmotella omaa kehoani ja mielt\u00e4ni. Joskus vain muutama minuutti riitt\u00e4\u00e4 lataamaan energiavarastoni, toisinaan tarvitsen taas kokonaisen p\u00e4iv\u00e4n haahuiluun ja omiin puuhasteluihini. Meill\u00e4 jokaisella on omat…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":569,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":true,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[263,281],"tags":[37],"class_list":["post-260","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naposteltavat","category-vegaaninen","tag-naposteltavat",""],"yoast_head":"\n