{"id":6061,"date":"2018-02-04T08:00:04","date_gmt":"2018-02-04T06:00:04","guid":{"rendered":"http:\/\/tuulia.co\/?p=6061"},"modified":"2018-02-04T17:20:53","modified_gmt":"2018-02-04T15:20:53","slug":"hehkua-hipialle-bataatti-mandariinimehu","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/hehkua-hipialle-bataatti-mandariinimehu\/","title":{"rendered":"Hehkua hipi\u00e4lle: Heleytt\u00e4v\u00e4 bataatti-mandariinimehu"},"content":{"rendered":"

Tied\u00e4n, ett\u00e4 toistan vuodesta toiseen n\u00e4it\u00e4 samoja juttuja, mutta t\u00e4\u00e4ll\u00e4 suunnilla on iskenyt taas himo oranssiin. Siis oranssin s\u00e4vyisiin ruokiin. T\u00e4ll\u00e4 viikolla onkin tullut nautittua reilut annokset mandariineja, tyrni\u00e4, porkkanaa ja bataattia. Bataattia on uponnut bataattiranskisten lis\u00e4ksi my\u00f6s mehussa. Jeps, luit oikein, mehussa! Bataattia voi nimitt\u00e4in mehustaa ihan samalla tavalla kuin vaikkapa porkkanaa, ja sen lis\u00e4ksi ett\u00e4 tulee vedelty\u00e4 huomaamattaan kasviksia, bataatti tekee mehusta sellaisen aavistuksen paksumman ja tosi samettisen. Jos ruoka nyt voi olla samettista. Sovitaan, ett\u00e4 voi. Muy bueno<\/em>.\u00a0\u00a0<\/em><\/p>\n

\"Sweet<\/a><\/p>\n

Saitilla on ollut reseptit v\u00e4h\u00e4n v\u00e4hiss\u00e4 viimeisen puolen vuoden ajan, sill\u00e4 suoraan sanottuna olen himoinnut suurilta osin leip\u00e4\u00e4…mehua…perunoita…pannukakkua…ja ehk\u00e4 silloin t\u00e4ll\u00f6in jotain kelvollista ruokaakin. Kokkailun sijaan t\u00e4\u00e4ll\u00e4 on nimitt\u00e4in hengailtu viimeiset 28 viikkoa kasvavan mahan kanssa :)<\/p>\n

\"27<\/a><\/p>\n

Raskaana olo on ollut ihmeellist\u00e4 ja uskomatonta, mutta mukaan on mahtunut my\u00f6s niit\u00e4 ei-niin-ihania hetki\u00e4 pahoinvoinnin ja v\u00e4symyksen kanssa. Kuten varmasti monella muullakin kanssatoverilla (sympatiatsempit kaikille teille!). Niinp\u00e4 meik\u00e4l\u00e4inen on keskittynyt mussuttamaan leip\u00e4\u00e4 ja nukkumaan p\u00e4iv\u00e4unia kokkaamisen sijaan. Mutta ah, mik\u00e4 vaikutus lomalla oli! Aurinko sai energiavarastot hyrr\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n ja nyt alkaa taas keitti\u00f6puuhatkin inspiroimaan. Tulossa siis ainakin niit\u00e4 pannukakkuja! Ja muitakin aamupaloja, sill\u00e4 intohimoni aamupaloihin ei ole onneksi kadonnut mihink\u00e4\u00e4n, vaan olen pikemminkin todennut, ett\u00e4 aamupalaruuat ovat my\u00f6s oikein kelvollisia illallisruokia.<\/p>\n

Mutta startataanpa hommat nyt aluksi t\u00e4ll\u00e4 mehulla, jonka tein karkoittamaan pient\u00e4 flunssap\u00f6p\u00f6\u00e4 sek\u00e4 tuomaan hehkua hipi\u00e4lle. Ajattelin my\u00f6s jotenkin ep\u00e4toivoisesti, ett\u00e4 t\u00e4llaisten runsaasti oransseja kasviksia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4n mehun nauttiminen auttaisi pit\u00e4m\u00e4\u00e4n sit\u00e4 pient\u00e4 p\u00e4ivetyst\u00e4, jonka sain lomalla (ahhh aurinko ja l\u00e4mp\u00f6). Katsotaan miten k\u00e4y!<\/p>\n

Ja hei! Jos kaipailet inspiraatiota bataatin kanssa kokkailuun, niin t\u00e4ss\u00e4p\u00e4 muutama muukin teemaan sopiva resepti:<\/p>\n

Kolmen raaka-aineen bataattirieskat
\n<\/a>Supervegepitsa & pitsapohja bataatista
\n<\/a>Bataattitoastit avokadolla, fetalla ja kananmunilla
\n<\/a>Kotitekoiset bataattisipsit
\n<\/a>L\u00e4mmitt\u00e4v\u00e4 linssi-bataattimuhennos<\/a><\/p>\n

Herkullisuuksia viikkoosi!\u00a0\u2661<\/p>\n

\"Sweet<\/a>\"Sweet<\/a><\/p>\n

\n
Heleytt\u00e4v\u00e4 bataatti-mandariinimehu<\/h6>\n

huomiot: raskaana oleville ei monesti suositella inkiv\u00e4\u00e4rivalmisteita, mutta olen itse k\u00e4ytt\u00e4nyt ajoittain pieni\u00e4 m\u00e4\u00e4ri\u00e4 tuoretta inkiv\u00e4\u00e4ri\u00e4 etenkin flunssap\u00f6p\u00f6n tai pahoinvoinnin iskiess\u00e4. mutta inkiv\u00e4\u00e4rin voi j\u00e4tt\u00e4\u00e4 my\u00f6s hyvin pois, jos se ei sovi itselle :)<\/em><\/p>\n

noin 8 dl mehua<\/p>\n

2 pienikokoista bataattia
\n3 porkkanaa
\n3 omenaa
\n4 mandariinia
\npieni pala tuoretta inkiv\u00e4\u00e4ri\u00e4<\/p>\n

OHJEET:<\/p>\n

Kuori bataatti ja porkkanat ja leikkaa ne pieniksi kuutioiksi. Huuhtele omenat ja kuori mandariinit ja inkiv\u00e4\u00e4ri. Pilko my\u00f6s hedelm\u00e4t pienemmiksi paloiksi. Mehusta kaikki ainekset, kaada mehu laseihin ja nauti! Valmis mehu s\u00e4ilyy j\u00e4\u00e4kaapissa 2-3 p\u00e4iv\u00e4\u00e4.<\/p>\n

Tallenna<\/span>Tallenna<\/span>Tallenna<\/span>Tallenna<\/span>Tallenna<\/span>Tallenna<\/span><\/p>\n

Tallenna<\/span>Tallenna<\/span><\/p>\n

Tallenna<\/span>Tallenna<\/span><\/p>\n

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bataattiranskalaiset on varma herkku, mutta bataattia voi my\u00f6s mehustaa! T\u00e4m\u00e4 bataatti-mandariinimehu sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 lis\u00e4ksi porkkanaa ja omenaa, on ihanan raikas ja hehkuu hyv\u00e4\u00e4 oloa!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6073,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[99,13],"tags":[215,41,32,18,94,15],"class_list":["post-6061","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-juomat","category-kauneus","tag-bataatti","tag-kylmat-juomat","tag-mehut","tag-raakaruoka","tag-talvi","tag-terveysvinkit","featured-post","has-excerpt"],"yoast_head":"\nHehkua hipi\u00e4lle: Heleytt\u00e4v\u00e4 bataatti-mandariinimehu » Tuulia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bataattiranskalaiset on varma herkku, mutta bataattia voi my\u00f6s mehustaa! T\u00e4m\u00e4 bataatti-mandariinimehu sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 lis\u00e4ksi porkkanaa ja omenaa, on ihanan raikas ja hehkuu hyv\u00e4\u00e4 oloa!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/hehkua-hipialle-bataatti-mandariinimehu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hehkua hipi\u00e4lle: Heleytt\u00e4v\u00e4 bataatti-mandariinimehu » Tuulia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bataattiranskalaiset on varma herkku, mutta bataattia voi my\u00f6s mehustaa! T\u00e4m\u00e4 bataatti-mandariinimehu sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 lis\u00e4ksi porkkanaa ja omenaa, on ihanan raikas ja hehkuu hyv\u00e4\u00e4 oloa!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/hehkua-hipialle-bataatti-mandariinimehu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tuulia\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tuuliatalvio\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-02-04T06:00:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-02-04T15:20:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/fb.jpg?fit=1200%2C630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tuulia\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tuulia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/hehkua-hipialle-bataatti-mandariinimehu\/\",\"url\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/hehkua-hipialle-bataatti-mandariinimehu\/\",\"name\":\"Hehkua hipi\u00e4lle: Heleytt\u00e4v\u00e4 bataatti-mandariinimehu » Tuulia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/hehkua-hipialle-bataatti-mandariinimehu\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/hehkua-hipialle-bataatti-mandariinimehu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/thumbnail-new.jpg?fit=1440%2C800\",\"datePublished\":\"2018-02-04T06:00:04+00:00\",\"dateModified\":\"2018-02-04T15:20:53+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff\"},\"description\":\"Bataattiranskalaiset on varma herkku, mutta bataattia voi my\u00f6s mehustaa! T\u00e4m\u00e4 bataatti-mandariinimehu sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 lis\u00e4ksi porkkanaa ja omenaa, on ihanan raikas ja hehkuu hyv\u00e4\u00e4 oloa!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/hehkua-hipialle-bataatti-mandariinimehu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/hehkua-hipialle-bataatti-mandariinimehu\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/hehkua-hipialle-bataatti-mandariinimehu\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/thumbnail-new.jpg?fit=1440%2C800\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/thumbnail-new.jpg?fit=1440%2C800\",\"width\":1440,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/hehkua-hipialle-bataatti-mandariinimehu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hehkua hipi\u00e4lle: Heleytt\u00e4v\u00e4 bataatti-mandariinimehu\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tuulia.co\/\",\"name\":\"Tuulia\",\"description\":\"healthy living + good vibes\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tuulia.co\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff\",\"name\":\"Tuulia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tuulia\"},\"url\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hehkua hipi\u00e4lle: Heleytt\u00e4v\u00e4 bataatti-mandariinimehu » Tuulia","description":"Bataattiranskalaiset on varma herkku, mutta bataattia voi my\u00f6s mehustaa! T\u00e4m\u00e4 bataatti-mandariinimehu sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 lis\u00e4ksi porkkanaa ja omenaa, on ihanan raikas ja hehkuu hyv\u00e4\u00e4 oloa!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/hehkua-hipialle-bataatti-mandariinimehu\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Hehkua hipi\u00e4lle: Heleytt\u00e4v\u00e4 bataatti-mandariinimehu » Tuulia","og_description":"Bataattiranskalaiset on varma herkku, mutta bataattia voi my\u00f6s mehustaa! T\u00e4m\u00e4 bataatti-mandariinimehu sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 lis\u00e4ksi porkkanaa ja omenaa, on ihanan raikas ja hehkuu hyv\u00e4\u00e4 oloa!","og_url":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/hehkua-hipialle-bataatti-mandariinimehu\/","og_site_name":"Tuulia","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tuuliatalvio","article_published_time":"2018-02-04T06:00:04+00:00","article_modified_time":"2018-02-04T15:20:53+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/fb.jpg?fit=1200%2C630","type":"image\/jpeg"}],"author":"Tuulia","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Tuulia","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/hehkua-hipialle-bataatti-mandariinimehu\/","url":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/hehkua-hipialle-bataatti-mandariinimehu\/","name":"Hehkua hipi\u00e4lle: Heleytt\u00e4v\u00e4 bataatti-mandariinimehu » Tuulia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tuulia.co\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/hehkua-hipialle-bataatti-mandariinimehu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/hehkua-hipialle-bataatti-mandariinimehu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/thumbnail-new.jpg?fit=1440%2C800","datePublished":"2018-02-04T06:00:04+00:00","dateModified":"2018-02-04T15:20:53+00:00","author":{"@id":"https:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff"},"description":"Bataattiranskalaiset on varma herkku, mutta bataattia voi my\u00f6s mehustaa! T\u00e4m\u00e4 bataatti-mandariinimehu sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 lis\u00e4ksi porkkanaa ja omenaa, on ihanan raikas ja hehkuu hyv\u00e4\u00e4 oloa!","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/hehkua-hipialle-bataatti-mandariinimehu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/tuulia.co\/fi\/hehkua-hipialle-bataatti-mandariinimehu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/hehkua-hipialle-bataatti-mandariinimehu\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/thumbnail-new.jpg?fit=1440%2C800","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/thumbnail-new.jpg?fit=1440%2C800","width":1440,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/hehkua-hipialle-bataatti-mandariinimehu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hehkua hipi\u00e4lle: Heleytt\u00e4v\u00e4 bataatti-mandariinimehu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tuulia.co\/#website","url":"https:\/\/tuulia.co\/","name":"Tuulia","description":"healthy living + good vibes","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tuulia.co\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff","name":"Tuulia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tuulia"},"url":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/thumbnail-new.jpg?fit=1440%2C800","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7j1YI-1zL","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6061","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6061"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6061\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6073"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}