{"id":7025,"date":"2019-05-06T09:00:53","date_gmt":"2019-05-06T07:00:53","guid":{"rendered":"http:\/\/tuulia.co\/?p=7025"},"modified":"2019-05-08T21:11:04","modified_gmt":"2019-05-08T19:11:04","slug":"helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/","title":{"rendered":"Helppoa kes\u00e4ruokaa: Sieni-perunafrittata"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: right;\"><em><strong>kaupallinen yhteisty\u00f6: <a href=\"http:\/\/www.puhtaastikotimainen.fi\">Puhtaasti kotimainen<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n<p>Viime aikoina p\u00e4iv\u00e4t ja viikot ovat olleet t\u00e4\u00e4ll\u00e4 suunnilla sellaista hulabaloota, ett\u00e4 aiemmat mielikuvani rauhallisista teehetkist\u00e4 vauvan nukkuessa ovat saaneet muuttua todellisuutta vastaaviksi mielikuviksi, joissa \u00e4iti siivoaa l\u00e4hes aina. Pienen riivi\u00f6n per\u00e4ss\u00e4 juoksentelu (tai siis niiden 1568 tavaran j\u00e4rjestely, jotka riivi\u00f6 on sotkenut) ja kaikenlaiset kotiaskareet ovat melkoisen tehokas energiasy\u00f6pp\u00f6, mink\u00e4 vuoksi kaikki arkiel\u00e4m\u00e4n helpotukset ovat nyky\u00e4\u00e4n kultaakin arvokkaampia. Sen lis\u00e4ksi, ett\u00e4 kaaostila on nyky\u00e4\u00e4n ihan fine, on sit\u00e4 onneksi oppinut h\u00f6ll\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n muitakin standardejaan. Hyv\u00e4\u00e4 ruokaa haluaisin kuitenkin sy\u00f6d\u00e4 mahdollisimman usein, joten kokkailemme edelleen ahkerasti kotona. Ihan joka p\u00e4iv\u00e4 ei kuitenkaan jaksa kokata kaikkia aterioita alusta saakka, joten olen helpottanut arkea esimerkiksi n\u00e4ill\u00e4 pienill\u00e4 keinoilla:<\/p>\n<p>&#8211; Valmistelen aamupalan edellisen\u00e4 iltana (<a href=\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/tag\/tuorepuuro\/\">tuorepuurot<\/a> ovat arkiaamujeni luottoruokaa!).<\/p>\n<p>&#8211; Teen aamuisin ison smoothien, josta riitt\u00e4\u00e4 sy\u00f6t\u00e4v\u00e4\u00e4 my\u00f6s iltap\u00e4iv\u00e4lle. Usein lis\u00e4\u00e4n smoothien kaveriksi viel\u00e4 hedelmi\u00e4, marjoja, granolaa tai p\u00e4hkin\u00f6it\u00e4, jottei iltap\u00e4iv\u00e4n v\u00e4symys ota t\u00e4ytt\u00e4 yliotetta.<\/p>\n<p>&#8211; Kokkailemme isompia satseja ruokaa, jolloin illallista ei tarvitse valmistaa joka ilta. Esimerkiksi kaikenlaiset kasviscurryt ja -padat maistuvat useampanakin p\u00e4iv\u00e4n\u00e4, kun niihin voi aina lis\u00e4t\u00e4 v\u00e4h\u00e4n erilaisia lisukkeita.<\/p>\n<p>&#8211; Kokkaan ruokia, joita voi sy\u00f6d\u00e4 niin aamupalaksi, lounaaksi kuin illalliseksi. Nopeat munakkaat, <a href=\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/tag\/piirakka\/\">suolaiset piirakat<\/a> ja frittatat (niin kuin t\u00e4m\u00e4 sieni-perunafrittata) ovat n\u00e4lk\u00e4isen pelastus!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/frittata.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"7029\" data-permalink=\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/frittata\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/frittata.jpg?fit=787%2C1181\" data-orig-size=\"787,1181\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Herkullinen sienifrittata ja nopea tomaattisalaatti\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/frittata.jpg?fit=200%2C300\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/frittata.jpg?fit=682%2C1024\" class=\"aligncenter wp-image-7029 size-full\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/frittata.jpg?resize=787%2C1181\" alt=\"Herkullinen sieni-perunafrittata\" width=\"787\" height=\"1181\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/frittata.jpg?w=787 787w, https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/frittata.jpg?resize=200%2C300 200w, https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/frittata.jpg?resize=768%2C1152 768w, https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/frittata.jpg?resize=682%2C1024 682w, https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/frittata.jpg?resize=400%2C600 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 787px) 100vw, 787px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/paistetut-sienet.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"7037\" data-permalink=\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/paistetut-sienet\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/paistetut-sienet.jpg?fit=787%2C525\" data-orig-size=\"787,525\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"paistetut sienet\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/paistetut-sienet.jpg?fit=300%2C200\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/paistetut-sienet.jpg?fit=787%2C525\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7037\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/paistetut-sienet.jpg?resize=787%2C525\" alt=\"\" width=\"787\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/paistetut-sienet.jpg?w=787 787w, https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/paistetut-sienet.jpg?resize=300%2C200 300w, https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/paistetut-sienet.jpg?resize=768%2C512 768w, https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/paistetut-sienet.jpg?resize=400%2C267 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 787px) 100vw, 787px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Olen tehnyt frittataa jo vuosia, sill\u00e4 se on todella helppo valmistaa, siihen on k\u00e4tev\u00e4 piilottaa kaikki j\u00e4\u00e4kaapin perukoilta l\u00f6ytyv\u00e4t kasvikset ja sit\u00e4 voi tarjota sek\u00e4 brunssiruokana ett\u00e4 salaatin kera freesin\u00e4 illallisena (tai sy\u00f6d\u00e4 vaikka pari kertaa saman p\u00e4iv\u00e4n aikana, kun ei jaksa kokata). Lis\u00e4\u00e4n monesti frittataan keitetty\u00e4 perunaa, sill\u00e4 se tekee munakkaasta ruokaisamman ja kes\u00e4ll\u00e4 j\u00e4\u00e4kaapissa sattuu usein olemaan ylij\u00e4\u00e4neit\u00e4 perunoita. Perunoiden sijaan t\u00e4m\u00e4 sieni-perunafrittata saa makunsa kuitenkin timjamilla maustetuisa herkkusienist\u00e4, jotka valmistuvat muutamassa minuutissa ja tekev\u00e4t koko hommasta todella maukkaan. Sienet ovat nyt muutenkin todella ajankohtaisia, sill\u00e4 jos et viel\u00e4\u00a0sattunut tiet\u00e4m\u00e4\u00e4n, niin t\u00e4ll\u00e4 viikolla vietet\u00e4\u00e4n sieniviikkoa!<\/p>\n<p>Sienet ovat ehdottomasti yksi nousevista ruokatrendeist\u00e4, ja niit\u00e4 onkin helppo hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 monissa eri ruuissa. Sieniss\u00e4 on luonnostaan umamista makua ja hitusen sellaista lihaista suuntuntumaa, ja siksi ne sopivatkin hyvin esimerkiksi erilaisiiin kasvispihveihin. Yksi omista suosikeistani on ehdottomasti <a href=\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/portobellopitsat-ja-marinoidut-grillikasvikset\/\">n\u00e4m\u00e4 portobellopitsat<\/a>, jotka ovat etenkin kes\u00e4ll\u00e4 melkoinen grillihitti. Sieni\u00e4 kannattaa testata ehdottomasti my\u00f6s pastassa, wokeissa, tortillojen t\u00e4ytteen\u00e4 ja piirakoissa!<\/p>\n<p>Kun olet sieniostoksilla, kannattaa etenkin t\u00e4h\u00e4n vuodenaikaan valita kotimaisia viljeltyj\u00e4 sieni\u00e4, kuten herkkusieni\u00e4 ja portobelloja. Kotimaiset sienet kasvatetaan\u00a0hygieenisiss\u00e4 olosuhteissa, ja ne ovat sellaisenaan pesem\u00e4tt\u00e4 k\u00e4ytt\u00f6valmiita. Kotimaisten sienten kasvatuksessa\u00a0ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n k\u00e4ytet\u00e4 mit\u00e4\u00e4n torjunta-aineita. Sieniviikkoon tutustuessani opin my\u00f6s sen, ett\u00e4 sienten kasvatus nojaa kiertotalouteen: yhdest\u00e4 kasvualustasta saadaan kolme satoa ja k\u00e4ytetty alusta palautuu takaisin l\u00e4hialueen pelloille maanparannusaineeksi. Sieni\u00e4 valitsemalla onkin siis helppo sy\u00f6d\u00e4 ekologisemmin ja tukea kotimaista tuotantoa. Mukavuudenhaluinen koti\u00e4iti kiitt\u00e4\u00e4 :)<\/p>\n<p>Makoisia kev\u00e4tp\u00e4ivi\u00e4 sinne!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sienifrittata.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"7033\" data-permalink=\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/sienifrittata\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sienifrittata.jpg?fit=787%2C1181\" data-orig-size=\"787,1181\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Mushroom Frittata with Tomato Salad\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sienifrittata.jpg?fit=200%2C300\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sienifrittata.jpg?fit=682%2C1024\" class=\"aligncenter wp-image-7033 size-full\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sienifrittata.jpg?resize=787%2C1181\" alt=\"Herkullinen sieni-perunafrittata\" width=\"787\" height=\"1181\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sienifrittata.jpg?w=787 787w, https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sienifrittata.jpg?resize=200%2C300 200w, https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sienifrittata.jpg?resize=768%2C1152 768w, https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sienifrittata.jpg?resize=682%2C1024 682w, https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sienifrittata.jpg?resize=400%2C600 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 787px) 100vw, 787px\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mushroom-frittata.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"7044\" data-permalink=\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/mushroom-frittata\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mushroom-frittata.jpg?fit=787%2C1180\" data-orig-size=\"787,1180\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Mushroom Frittata with Tomato Salad\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mushroom-frittata.jpg?fit=200%2C300\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mushroom-frittata.jpg?fit=683%2C1024\" class=\"aligncenter wp-image-7044 size-full\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mushroom-frittata.jpg?resize=787%2C1180\" alt=\"Mushroom Frittata with Tomato Salad\" width=\"787\" height=\"1180\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mushroom-frittata.jpg?w=787 787w, https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mushroom-frittata.jpg?resize=200%2C300 200w, https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mushroom-frittata.jpg?resize=768%2C1152 768w, https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mushroom-frittata.jpg?resize=683%2C1024 683w, https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mushroom-frittata.jpg?resize=400%2C600 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 787px) 100vw, 787px\" \/><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h6>Herkullinen sieni-perunafrittata<\/h6>\n<p><em>huomiot: frittataan sopii monenlaiset kasvikset ja sienien lis\u00e4ksi pannulla voisikin paistaa esimerkiksi kes\u00e4kurpitsaa, pinaattia tai vaikkapa paprikaa. kannattaakin siis hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 j\u00e4\u00e4kaapin j\u00e4m\u00e4t frittatan teossa!<\/em><\/p>\n<p>vuoan halkaisija: 25 cm<\/p>\n<p>1 rasia (200 g) kotimaisia herkkusieni\u00e4<br \/>\noliivi\u00f6ljy\u00e4<br \/>\n1 tl kuivattua timjamia<br \/>\n4-5 keskikokoista keitetty\u00e4 perunaa<br \/>\n1 basilikaruukku<br \/>\n8 kananmunaa<br \/>\nsuolaa ja mustapippuria<br \/>\n100 g fetajuustoa<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Nopeat pestotomaatit:<\/span><br \/>\n2 tl pestoa<br \/>\n2 rkl oliivi\u00f6ljy\u00e4<br \/>\n1 rasia kirsikkatomaatteja<br \/>\n\u00bd dl paahdettuja pinjansiemeni\u00e4<br \/>\n\u00bd dl hienoksi silputtua basilikaa<\/p>\n<p>OHJEET:<\/p>\n<p>1. L\u00e4mmit\u00e4 uuni 180 asteeseen. Huuhdo sienet tarvittaessa ja pilko ne muutamaan osaan. Kuumenna paistinpannu ja lis\u00e4\u00e4 pannulle loraus oliivi\u00f6ljy\u00e4. Kuullota sieni\u00e4 keskil\u00e4mm\u00f6ll\u00e4 muutama minuutti, kunnes sienet ovat ruskistuneet ja niist\u00e4 on irronnut hieman nestett\u00e4. Mausta sienet timjamilla ja ota pois liedelt\u00e4.<\/p>\n<p>2. Pilko perunat pieniksi paloiksi. Hienonna my\u00f6s basilika ja s\u00e4\u00e4st\u00e4 noin \u00bd dl yrttisilppua tomaatteja varten sek\u00e4 hieman my\u00f6s munakkaan koristeluun.<\/p>\n<p>3. Levit\u00e4 uunivuoan pohjaan ja reunoille reilusti oliivi\u00f6ljy\u00e4 ja lis\u00e4\u00e4 sitten sienet ja perunat uunivuokaan.<\/p>\n<p>4. Vatkaa kananmunat isossa kulhossa ja mausta suolalla, mustapippurilla ja hienonnetulla basilikalla. Kaada kananmunaseos uunivuokaan ja murusta lopuksi pinnalle fetajuusto. Paista uunin keskiosassa noin 25 minuuttia, kunnes munakas on hyytynyt keskelt\u00e4. Valmistele sill\u00e4 aikaa tomaatit.<\/p>\n<p>5. Sekoita kesken\u00e4\u00e4n pesto ja oliivi\u00f6ljy. Pilko puolet kirsikkatomaateista paloiksi ja pid\u00e4 loput kokonaisina. Sekoita tomaattien joukkoon pesto\u00f6ljy, pinjansiemenet sek\u00e4 basilika.\u00a0Tarjoile munakas pestotomaattien ja esimerkiksi vihersalaatin kera ja nauti!<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uunissa paistettu munakas eli sieni-perunafrittata on kes\u00e4iltojen pelastus! <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7026,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[103],"tags":[50,21,131,22],"class_list":["post-7025","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-paaruuat","tag-arkiruoka","tag-kasvisruuat","tag-kevat","tag-lounas-illallinen","featured-post","has-excerpt"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sieni-perunafrittata \u2013 ihanan helppoa kes\u00e4ruokaa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Uunissa paistettu munakas eli sieni-perunafrittata on kes\u00e4iltojen pelastus! Timjamilla maustetut herkkusienet ovat t\u00e4m\u00e4n frittatan salaisuus.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sieni-perunafrittata \u2013 ihanan helppoa kes\u00e4ruokaa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Uunissa paistettu munakas eli sieni-perunafrittata on kes\u00e4iltojen pelastus! Timjamilla maustetut herkkusienet ovat t\u00e4m\u00e4n frittatan salaisuus.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tuulia\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tuuliatalvio\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-05-06T07:00:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-05-08T19:11:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/fb.jpg?fit=1200%2C630&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tuulia\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tuulia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/\",\"url\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/\",\"name\":\"Sieni-perunafrittata \u2013 ihanan helppoa kes\u00e4ruokaa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/thumbnail-1.jpg?fit=1440%2C800\",\"datePublished\":\"2019-05-06T07:00:53+00:00\",\"dateModified\":\"2019-05-08T19:11:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff\"},\"description\":\"Uunissa paistettu munakas eli sieni-perunafrittata on kes\u00e4iltojen pelastus! Timjamilla maustetut herkkusienet ovat t\u00e4m\u00e4n frittatan salaisuus.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/thumbnail-1.jpg?fit=1440%2C800\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/thumbnail-1.jpg?fit=1440%2C800\",\"width\":1440,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Helppoa kes\u00e4ruokaa: Sieni-perunafrittata\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tuulia.co\/\",\"name\":\"Tuulia\",\"description\":\"healthy living + good vibes\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tuulia.co\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff\",\"name\":\"Tuulia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tuulia\"},\"url\":\"http:\/\/tuulia.co\/fi\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sieni-perunafrittata \u2013 ihanan helppoa kes\u00e4ruokaa","description":"Uunissa paistettu munakas eli sieni-perunafrittata on kes\u00e4iltojen pelastus! Timjamilla maustetut herkkusienet ovat t\u00e4m\u00e4n frittatan salaisuus.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Sieni-perunafrittata \u2013 ihanan helppoa kes\u00e4ruokaa","og_description":"Uunissa paistettu munakas eli sieni-perunafrittata on kes\u00e4iltojen pelastus! Timjamilla maustetut herkkusienet ovat t\u00e4m\u00e4n frittatan salaisuus.","og_url":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/","og_site_name":"Tuulia","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tuuliatalvio","article_published_time":"2019-05-06T07:00:53+00:00","article_modified_time":"2019-05-08T19:11:04+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/fb.jpg?fit=1200%2C630&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"Tuulia","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Tuulia","Arvioitu lukuaika":"4 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/","url":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/","name":"Sieni-perunafrittata \u2013 ihanan helppoa kes\u00e4ruokaa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tuulia.co\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/thumbnail-1.jpg?fit=1440%2C800","datePublished":"2019-05-06T07:00:53+00:00","dateModified":"2019-05-08T19:11:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff"},"description":"Uunissa paistettu munakas eli sieni-perunafrittata on kes\u00e4iltojen pelastus! Timjamilla maustetut herkkusienet ovat t\u00e4m\u00e4n frittatan salaisuus.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/thumbnail-1.jpg?fit=1440%2C800","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/thumbnail-1.jpg?fit=1440%2C800","width":1440,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/helppoa-kesaruokaa-sieni-perunafrittata\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Helppoa kes\u00e4ruokaa: Sieni-perunafrittata"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tuulia.co\/#website","url":"https:\/\/tuulia.co\/","name":"Tuulia","description":"healthy living + good vibes","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tuulia.co\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff","name":"Tuulia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tuulia"},"url":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/thumbnail-1.jpg?fit=1440%2C800","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7j1YI-1Pj","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7025","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7025"}],"version-history":[{"count":14,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7025\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7065,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7025\/revisions\/7065"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7026"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}