{"id":4761,"date":"2016-10-27T16:06:03","date_gmt":"2016-10-27T14:06:03","guid":{"rendered":"http:\/\/tuulia.co\/fi\/?p=4761"},"modified":"2016-12-08T11:59:08","modified_gmt":"2016-12-08T09:59:08","slug":"gluteeniton-mustikkavispipuuro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/gluteeniton-mustikkavispipuuro\/","title":{"rendered":"Gluteeniton mustikkavispipuuro"},"content":{"rendered":"

Hellurei! Mit\u00e4s kuuluu toverit? Oletteko hautautuneet peiton alle odottelemaan kev\u00e4tt\u00e4 vai nautiskeletteko t\u00e4ysill\u00e4 pimenev\u00e4st\u00e4 syksyst\u00e4?<\/p>\n

T\u00e4\u00e4ll\u00e4 on sek\u00e4 nautiskeltu syksyst\u00e4 ett\u00e4 kaivauduttu sinne peiton alle, mutta enimm\u00e4kseen olen viett\u00e4nyt ruutu naamassa -el\u00e4m\u00e4\u00e4. Ty\u00f6n alla on nimitt\u00e4in seuraava kirjani…eli gradu! Tai siis tarkemmin ottaen diplomity\u00f6, kun tavoitteena olisi viel\u00e4 valmistua diplomi-insin\u00f6\u00f6riksi. Meininki t\u00e4\u00e4ll\u00e4 ei siis ole ollut mit\u00e4\u00e4n kovin j\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4\u00e4 (tai lainkaan niin herkullista kuin j\u00e4dekirjan kanssa!), mutta v\u00e4ltell\u00e4kseni<\/del> jaksaakseni\u00a0t\u00e4m\u00e4n projektin on tullut kehitelty\u00e4 keitti\u00f6ss\u00e4 v\u00e4h\u00e4n kaikenlaista. Jostain syyst\u00e4 resepti-ideat sinkoilevat p\u00e4\u00e4ss\u00e4 erityisen aktiivisena juuri silloin, kun pit\u00e4isi keskitty\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4m\u00e4\u00e4n itseohjautuvuusteoriaa. Joten t\u00e4ss\u00e4 sit\u00e4 nyt olisi\u00a0yksi viime aikoina p\u00e4\u00e4ss\u00e4 muhinut idea, eli gluteeniton mustikkavispipuuro!<\/p>\n

\"Gluteeniton<\/a><\/p>\n

Jos ollaan ihan tarkkoja, ei t\u00e4m\u00e4 puuro ole varsinaisesti vispattu vaan pikemminkin blendattu, sill\u00e4 se tehd\u00e4\u00e4n blenderiss\u00e4. Eik\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 versiossa ole luonnollisesti mannasuurimoita tai riisijauhoakaan, josta yleens\u00e4 gluteeniton vispipuuro tehd\u00e4\u00e4n. Menin nimitt\u00e4in ihan totaalisesti sekoittamaan pakkaa ja valmistin\u00a0oman vispipuuroni mustikasta, kaurasta ja tattarista! Ja puuron valmistus on muuten tosi simppeli\u00e4: ainekset\u00a0sekoitetaan\u00a0blenderiss\u00e4, kiehautetaan nopeasti, maustetaan parilla mausteella ja sitten nautiskellaan joko l\u00e4mpim\u00e4n\u00e4 tai kylm\u00e4n\u00e4. Itse tykk\u00e4\u00e4n kummastakin, l\u00e4mmin versio sopii aamuun ja kylm\u00e4 versio maistuu monesti v\u00e4li- tai iltapalana. Aamulla tehdyst\u00e4 satsista riitt\u00e4\u00e4kin siis viel\u00e4 ev\u00e4st\u00e4 my\u00f6hemm\u00e4lle, mik\u00e4 on supern\u00e4pp\u00e4r\u00e4\u00e4!<\/p>\n

Mit\u00e4s muuta? T\u00e4\u00e4ll\u00e4 sivuilla on uusi reseptiarkisto<\/a>! Nyt kaikki reseptit l\u00f6ytyv\u00e4t helposti kategorioihin jaoteltuna ja niit\u00e4 voi hakea oman hakusanan tai tunnisteen avulla. Lis\u00e4sin\u00a0my\u00f6s uuden Vegaaninen-kategorian<\/a>, josta l\u00f6ytyy kaikki blogin vegaaniset reseptit. L\u00f6ysinp\u00e4 itsekin paljon vanhoja reseptej\u00e4, jotka olin jo kokonaan unohtanut. Mutta kertokaa ihmeess\u00e4 miten arkisto toimii ja l\u00f6ytyyk\u00f6 sielt\u00e4 kaikki etsim\u00e4nne!<\/p>\n

Makoisia puurohetki\u00e4 ja leppoisia syysp\u00e4ivi\u00e4 yst\u00e4v\u00e4t, kuullaan!\u00a0\u2661<\/p>\n

\"Gluteeniton<\/a> \"Gluteeniton<\/a> \"Gluteeniton<\/a><\/p>\n

\n
Gluteeniton mustikkavispipuuro<\/h6>\n

huomiot: puuro maistuu niin l\u00e4mpim\u00e4n\u00e4 kuin kylm\u00e4n\u00e4kin, joten se voi helposti napata mukaan my\u00f6s ev\u00e4\u00e4ksi. halutessasi kokeile lis\u00e4t\u00e4 puuron joukkoon viel\u00e4 hitusen p\u00e4hkin\u00e4voita tai lis\u00e4\u00e4 blenderiin pari taatelia, niin saat astetta kermaisemman ja makeamman herkun!<\/em><\/p>\n

kahdelle<\/p>\n

1 1\/2 dl gluteenittomia kaurahiutaleita
\n1 dl tattarihiutaleita
\n1 1\/2 dl mustikoita
\n5 dl cashew-maitoa (tai muuta kasvimaitoa)
\nripaus suolaa
\n1\/2 tl vaniljajauhetta
\n1\/2 tl jauhettua kardemummaa
\n1-2 tl luomuhunajaa (tai esim. vaahterasiirappia vegaanisena vaihtoehtona)
\n+\u00a0tarjoiluun mustikoita ja cashew-maitoa<\/p>\n

OHJEET:<\/p>\n

1. Mittaa\u00a0kaura- ja tattarihiutaleet, mustikat sek\u00e4 cashew-maito tehosekoittimeen ja sekoita\u00a0tasaiseksi. Kaada seos kattilaan ja kiehauta keskil\u00e4mm\u00f6ll\u00e4. Sekoita puuroa koko ajan huolellisesti, jotta se ei pala pohjaan. Keittele noin viiden minuutin ajan, kunnes puuro paksuuntuu.<\/p>\n

2. K\u00e4\u00e4nn\u00e4 l\u00e4mp\u00f6 pois, ota kattila liedelt\u00e4 ja sekoita joukkoon suola, vanilja, kardemumma ja hunaja (tai muu makeutus). Maista, ja lis\u00e4\u00e4 makeutusta tai mausteita tarvittaessa. Jos puuro tuntuu liian paksulta, lis\u00e4\u00e4 hieman maitoa. Tarjoile l\u00e4mpim\u00e4n\u00e4 tai kylm\u00e4n\u00e4 mustikoiden ja maidon kera ja nautiskele! Puuro s\u00e4ilyy j\u00e4\u00e4kapissa kaksi p\u00e4iv\u00e4\u00e4.<\/p>\n

\n

Seuraa blogia my\u00f6s\u00a0Instagramissa<\/a>\u00a0<\/strong>ja merkkaa omat kokkailusi\u00a0#tuuliablog,\u00a0<\/strong>niin n\u00e4en jakamasi herkut!<\/p>\n

\n

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

T\u00e4m\u00e4 gluteeniton mustikkavispipuuro mustikasta, kaurasta ja tattarista valmistuu helposti blenderiss\u00e4! Ja se maistuu herkulta sek\u00e4 l\u00e4mpim\u00e4n\u00e4 ett\u00e4 kylm\u00e4n\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4751,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":true,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[93,281],"tags":[30,180,31,94,267,234],"class_list":["post-4761","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aamiainen","category-vegaaninen","tag-aamupala","tag-mustikka","tag-puurot","tag-talvi","tag-tattari","tag-vegaani","featured-post","has-excerpt"],"yoast_head":"\nGluteeniton mustikkavispipuuro » Tuulia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"T\u00e4m\u00e4 gluteeniton mustikkavispipuuro mustikasta, kaurasta ja tattarista valmistuu helposti blenderiss\u00e4! Ja se maistuu herkulta sek\u00e4 l\u00e4mpim\u00e4n\u00e4 ett\u00e4 kylm\u00e4n\u00e4.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/gluteeniton-mustikkavispipuuro\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gluteeniton mustikkavispipuuro » Tuulia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"T\u00e4m\u00e4 gluteeniton mustikkavispipuuro mustikasta, kaurasta ja tattarista valmistuu helposti blenderiss\u00e4! Ja se maistuu herkulta sek\u00e4 l\u00e4mpim\u00e4n\u00e4 ett\u00e4 kylm\u00e4n\u00e4.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/gluteeniton-mustikkavispipuuro\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tuulia\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tuuliatalvio\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-10-27T14:06:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-12-08T09:59:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/fb-2.jpg?fit=1200%2C630&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tuulia\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tuulia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/gluteeniton-mustikkavispipuuro\/\",\"url\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/gluteeniton-mustikkavispipuuro\/\",\"name\":\"Gluteeniton mustikkavispipuuro » Tuulia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/gluteeniton-mustikkavispipuuro\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/gluteeniton-mustikkavispipuuro\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/thumbnail-1.jpg?fit=1440%2C600&ssl=1\",\"datePublished\":\"2016-10-27T14:06:03+00:00\",\"dateModified\":\"2016-12-08T09:59:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff\"},\"description\":\"T\u00e4m\u00e4 gluteeniton mustikkavispipuuro mustikasta, kaurasta ja tattarista valmistuu helposti blenderiss\u00e4! Ja se maistuu herkulta sek\u00e4 l\u00e4mpim\u00e4n\u00e4 ett\u00e4 kylm\u00e4n\u00e4.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/gluteeniton-mustikkavispipuuro\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/gluteeniton-mustikkavispipuuro\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/gluteeniton-mustikkavispipuuro\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/thumbnail-1.jpg?fit=1440%2C600&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/thumbnail-1.jpg?fit=1440%2C600&ssl=1\",\"width\":1440,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/gluteeniton-mustikkavispipuuro\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gluteeniton mustikkavispipuuro\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#website\",\"url\":\"http:\/\/tuulia.co\/\",\"name\":\"Tuulia\",\"description\":\"healthy living + good vibes\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/tuulia.co\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff\",\"name\":\"Tuulia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tuulia\"},\"url\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gluteeniton mustikkavispipuuro » Tuulia","description":"T\u00e4m\u00e4 gluteeniton mustikkavispipuuro mustikasta, kaurasta ja tattarista valmistuu helposti blenderiss\u00e4! Ja se maistuu herkulta sek\u00e4 l\u00e4mpim\u00e4n\u00e4 ett\u00e4 kylm\u00e4n\u00e4.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/gluteeniton-mustikkavispipuuro\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Gluteeniton mustikkavispipuuro » Tuulia","og_description":"T\u00e4m\u00e4 gluteeniton mustikkavispipuuro mustikasta, kaurasta ja tattarista valmistuu helposti blenderiss\u00e4! Ja se maistuu herkulta sek\u00e4 l\u00e4mpim\u00e4n\u00e4 ett\u00e4 kylm\u00e4n\u00e4.","og_url":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/gluteeniton-mustikkavispipuuro\/","og_site_name":"Tuulia","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tuuliatalvio","article_published_time":"2016-10-27T14:06:03+00:00","article_modified_time":"2016-12-08T09:59:08+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/fb-2.jpg?fit=1200%2C630&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"Tuulia","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Tuulia","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/gluteeniton-mustikkavispipuuro\/","url":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/gluteeniton-mustikkavispipuuro\/","name":"Gluteeniton mustikkavispipuuro » Tuulia","isPartOf":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/gluteeniton-mustikkavispipuuro\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/gluteeniton-mustikkavispipuuro\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/thumbnail-1.jpg?fit=1440%2C600&ssl=1","datePublished":"2016-10-27T14:06:03+00:00","dateModified":"2016-12-08T09:59:08+00:00","author":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff"},"description":"T\u00e4m\u00e4 gluteeniton mustikkavispipuuro mustikasta, kaurasta ja tattarista valmistuu helposti blenderiss\u00e4! Ja se maistuu herkulta sek\u00e4 l\u00e4mpim\u00e4n\u00e4 ett\u00e4 kylm\u00e4n\u00e4.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/gluteeniton-mustikkavispipuuro\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tuulia.co\/fi\/gluteeniton-mustikkavispipuuro\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/gluteeniton-mustikkavispipuuro\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/thumbnail-1.jpg?fit=1440%2C600&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/thumbnail-1.jpg?fit=1440%2C600&ssl=1","width":1440,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/gluteeniton-mustikkavispipuuro\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gluteeniton mustikkavispipuuro"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/tuulia.co\/#website","url":"http:\/\/tuulia.co\/","name":"Tuulia","description":"healthy living + good vibes","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/tuulia.co\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff","name":"Tuulia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tuulia"},"url":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/thumbnail-1.jpg?fit=1440%2C600&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7j1YI-1eN","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4761","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4761"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4761\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4751"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4761"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4761"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}