{"id":5889,"date":"2017-10-04T14:34:19","date_gmt":"2017-10-04T12:34:19","guid":{"rendered":"http:\/\/tuulia.co\/?p=5889"},"modified":"2017-10-05T08:31:15","modified_gmt":"2017-10-05T06:31:15","slug":"innostavia-uutisia-vegmeals-ateriasuunnitelma-on-taalla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/innostavia-uutisia-vegmeals-ateriasuunnitelma-on-taalla\/","title":{"rendered":"Innostavia uutisia: Vegmeals-ateriasuunnitelma on t\u00e4\u00e4ll\u00e4 + arvonta!"},"content":{"rendered":"

Jos ihmettelet, ett\u00e4 mit\u00e4 h\u00f6nkimist\u00e4 siell\u00e4 ruudun toisella puolella kuuluu, niin se on vain min\u00e4, joka t\u00e4\u00e4ll\u00e4 huokailee tyytyv\u00e4isen\u00e4 helpotuksesta. P\u00e4\u00e4sen nimitt\u00e4in vihdoinkin kertomaan uutisia, joita on pit\u00e4nyt pid\u00e4tell\u00e4 jo kuukausia. T\u00e4n\u00e4\u00e4n on merkitt\u00e4v\u00e4 p\u00e4iv\u00e4, sill\u00e4 hypp\u00e4sin ruokabloggaaja-kirjailija-valokuvaajan saappaista viel\u00e4 bonukseksi ruokayritt\u00e4j\u00e4n hommiin, fiffiuu! T\u00e4n\u00e4\u00e4n 4. lokakuuta starttaakin siis minun ja kaimani Tuulia J\u00e4rvisen luoma Vegmeals-palvelu<\/a>, joka vaatimattomasti omien sanojemme mukaan mullistaa arkiruokailun ja tekee el\u00e4m\u00e4st\u00e4 rutkasti helpompaa. Mist\u00e4 siis on oikein kyse?<\/p>\n

Yst\u00e4v\u00e4ni Tuulia, joka on varmasti monille tuttu\u00a0Wellberries-blogistaan<\/a>, on py\u00f6ritt\u00e4nyt jo muutaman vuoden suuren suosion saavuttanutta Wellmeals-nimist\u00e4 ateriasuunnitelmapalvelua.<\/a>\u00a0Tuulia oli jo pidemp\u00e4\u00e4n saanut asiakkailtaan toiveita ateriasuunnitelman kasvisversiosta, muttei ollut viel\u00e4 vain ehtinyt toteuttaa sit\u00e4. Viime talvena istuskellessamme lounaalla mieleemme tupsahti sitten idea, ett\u00e4 meh\u00e4n voisimme toteuttaa sen kasvisversion yhdess\u00e4, sill\u00e4 juuri sellaista palveluahan me itsekin kaipasimme. Kumpikin rakastamme ruokaa ja kokkaamista, mutta jokap\u00e4iv\u00e4inen kaupassa haahuilu ja n\u00e4liss\u00e4\u00e4n illallisen keksiminen alkoi turhauttaa. Olisi kiva sy\u00f6d\u00e4 monipuolista ja ravitsevaa kasvisruokaa, ja ostaa kerralla v\u00e4h\u00e4n enemm\u00e4n aineksia, niin ettei joka p\u00e4iv\u00e4 tarvitsisi pohtia, ett\u00e4 mit\u00e4s sit\u00e4 t\u00e4n\u00e4\u00e4n sy\u00f6d\u00e4\u00e4n. N\u00e4pp\u00e4rin\u00e4 naisina meh\u00e4n sitten p\u00e4\u00e4timme ryhty\u00e4 tuumasta toimeen ja suunnittelimme Vegmeals-palvelun<\/a>, joka toivon mukaan tuo helpotusta ja hyvinvointia mahdollisimman monen arkeen.<\/p>\n

Lyhyk\u00e4isyydess\u00e4\u00e4n Vegmeals sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 ateriasuunnitelman kuukaudeksi, eli nelj\u00e4 ravitsevaa kasvisresepti\u00e4 kauppalistoineen jokaiselle viikolle maanantaista torstaihin. Ja nyt seuraa se kaikista makein juttu: Lihattoman lokakuun ajan viikoittaiset kauppakassit on tilattavissa suoraan kotiin p\u00e4\u00e4kaupunkiseudulla Alepa Kauppakassin kautta<\/a>!<\/strong> Halutessasi voitkin siis tilata kerralla kotiin koko arkiviikon ainekset \u2013 aika n\u00e4pp\u00e4r\u00e4\u00e4, vaikka itse sanonkin! Ja jotta saisit hieman k\u00e4sityst\u00e4 siit\u00e4, mink\u00e4laista ruokaa olemme sinne kasseihin suunnitelleet, t\u00e4ss\u00e4p\u00e4 muutama esimerkki aterioista:<\/p>\n

\"Linsseill\u00e4<\/a>Ruokaisat linsseill\u00e4 t\u00e4ytetyt bataatit<\/em><\/p>\n

\"Freesit<\/a><\/p>\n

Freesit tofuburgerit<\/em><\/p>\n

\"Energisoiva<\/a><\/p>\n

Energisoiva linssidahl kvinoalla<\/em><\/p>\n

\"Gluteenittomat<\/a><\/p>\n

Gluteenittomat ja vegaaniset pinaattiletut hernehummuksella ja puolukoilla<\/em><\/p>\n

Kaikki Vegmeals-ateriasuunnitelman sek\u00e4 viikoittaisten kauppakassien reseptit ovat luontaisesti gluteenittomia sek\u00e4 my\u00f6s t\u00e4ysin vegaanisia. Halusimmekin siis luoda reseptiikkaa, joka sopii mahdollisimman monelle, olitpa sitten vegaani, kasvissy\u00f6j\u00e4 tai sekasy\u00f6j\u00e4, joka kaipaa hieman lis\u00e4\u00e4 kasviksia arkeensa. Reseptit ovat helppoja, niist\u00e4 riitt\u00e4\u00e4 3-4 hengelle, ja ne valmistuvat n\u00e4pp\u00e4r\u00e4sti noin 30 minuutissa, niin ett\u00e4 aikaa j\u00e4\u00e4 arkisin my\u00f6s muuhun kuin keitti\u00f6ss\u00e4 puuhasteluun. Reseptit on my\u00f6s suunniteltu niin, ettei niist\u00e4 j\u00e4\u00e4 turhaa h\u00e4vikki\u00e4: kaikki tuoreet raaka-aineet k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n viikon aikana. Itselleni suurin mullistus on kuitenkin ollut se, miten paljon aterioiden suunnittelu ja isommat kauppaostokset s\u00e4\u00e4st\u00e4v\u00e4t rahaa. Kun on tottunut k\u00e4ym\u00e4\u00e4n kaupassa p\u00e4ivitt\u00e4in ja ostamaan aineksia hetken mielijohteesta, on aika mielet\u00f6nt\u00e4, kun melkein koko viikon ostokset maksavat saman verran kuin perinteiset yhden illan kaupassa haahuilut.<\/p>\n

Olemme testanneet reseptej\u00e4 ja ateriasuunnitelmaa yst\u00e4vill\u00e4, sukulaisilla ja tutuilla, ja saamamme palaute on yll\u00e4tt\u00e4nyt jopa itseni: ihmiset ovat tyk\u00e4nneet palvelusta aivan tajuttoman paljon. T\u00e4llaisten uusien projektien lanseeraaminen on aina todella j\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4\u00e4, mutta nyt tosissani uskon, ett\u00e4 t\u00e4st\u00e4 on hy\u00f6ty\u00e4 monelle \u2013 toivottavasti my\u00f6s sinulle! :) L\u00f6yd\u00e4t rutkasti lis\u00e4infoa ja kuvia nettisivuiltamme<\/a>, ja viikottaiset kauppakassit voit tilata suoraan kotiin Alepa Kauppakassin sivuilta<\/a>. Seuraa Vegmealsia my\u00f6s Facebookissa<\/a>, niin pysyt perill\u00e4 uutisista!<\/p>\n

Ja hei laitetaanpa lopuksi k\u00e4yntiin viel\u00e4 arvonta!<\/strong>\u00a0J\u00e4t\u00e4 siis vapaavalintainen kommentti t\u00e4h\u00e4n blogipostaukseen ja olet mukana Vegmeals-ateriasuunnitelman<\/a> arvonnassa. Arvonta p\u00e4\u00e4ttyy sunnuntaina 8. lokakuuta klo 24. Onnea arvontaan!<\/p>\n

Jos p\u00e4\u00e4dyt testaamaan ateriasuunnitelmaa tai kauppakasseja, olisi mahtavaa kuulla palautetta kokemuksistanne! Ja t\u00e4t\u00e4 arkiruuan vallankumousta saa ehdottomasti levitt\u00e4\u00e4 eteenp\u00e4in, jos mieless\u00e4si on joku, jolle palvelusta voisi olla iloa!<\/p>\n

Kiitos tuhannesti kaikille teille, kun luette t\u00e4t\u00e4 blogia, ja oikein makoisia arkiruokailuja sinne!\u00a0\u2661<\/p>\n

\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Verkosta ladattava Vegmeals-ateriasuunnitelma sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 16 resepti\u00e4 ja 4 kauppalistaa, eli ravitsevar arkiruuat nelj\u00e4lle viikolle. PDF-tiedoston hinta on 12,90\u20ac ja saat suunnitelman s\u00e4hk\u00f6postiisi heti ostoksen j\u00e4lkeen.<\/p>\n

LUE LIS\u00c4\u00c4 & TILAA ATERIASUUNNITELMA!<\/a><\/p>\n

\n

\"Vegmeals-ateriasuunnitelma<\/a> \"Vegmeals-ateriasuunnitelma<\/a><\/p>\n

Vegmeals-kauppakassit sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t samat reseptit kuin ateriasuunnitelma, mutta ne ovat tilattavissa k\u00e4tev\u00e4sti viikottain suoraan kotiin. Jokainen kauppakassi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 raaka-aineet nelj\u00e4\u00e4n monipuoliseen reseptiin 3-4 hengelle, ja mukana tulee tietysti ohjeet aterioiden kokkaamiseen. Alepa Kauppakassin avulla ruokakassit voi tilata suoraan kotiin haluamanaan ajankohtana \u2013 ja mik\u00e4 parasta \u2013 voit tilata samalla toimitusmaksulla kaikki muutkin viikon ruokatarpeet.\u00a0Kauppakassien hinnat vaihtelevat raaka-aineittain, mutta kassit ovat alkaen 55\u20ac + kuljetusmaksu alkaen 5,90\u20ac.<\/p>\n

Huom.\u00a0<\/strong>Ruokakassit on tilattavissa kotiin t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 ainoastaan p\u00e4\u00e4kaupunkiseudulla, toivottavasti pian my\u00f6s muualla Suomessa! Jotta tilaus varmasti onnistuu, valitse myym\u00e4l\u00e4ksesi ensin Alepa Kauppakassi, ja lis\u00e4\u00e4 sitten haluamasi viikko ostoskoriin.<\/p>\n

LUE LIS\u00c4\u00c4 & TILAA KAUPPAKASSIT SUORAAN KOTIIN!<\/a><\/p>\n

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vegmeals-ateriasuunnitelma mullistaa arkesi ja tekee siit\u00e4 takuusti herkullisen! Lue lis\u00e4\u00e4 uudesta projektistani ja tilaa ruuat suoraan kotiin!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5888,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[103],"tags":[50,21,22,15,235,234],"class_list":["post-5889","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-paaruuat","tag-arkiruoka","tag-kasvisruuat","tag-lounas-illallinen","tag-terveysvinkit","tag-uutiset","tag-vegaani","featured-post","has-excerpt"],"yoast_head":"\nInnostavia uutisia: Vegmeals-ateriasuunnitelma on t\u00e4\u00e4ll\u00e4 + arvonta! » Tuulia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vegmeals-ateriasuunnitelma mullistaa arkesi ja tekee siit\u00e4 takuusti herkullisen! Lue lis\u00e4\u00e4 uudesta projektistani ja tilaa ruuat suoraan kotiin!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/innostavia-uutisia-vegmeals-ateriasuunnitelma-on-taalla\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Innostavia uutisia: Vegmeals-ateriasuunnitelma on t\u00e4\u00e4ll\u00e4 + arvonta! » Tuulia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vegmeals-ateriasuunnitelma mullistaa arkesi ja tekee siit\u00e4 takuusti herkullisen! Lue lis\u00e4\u00e4 uudesta projektistani ja tilaa ruuat suoraan kotiin!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/innostavia-uutisia-vegmeals-ateriasuunnitelma-on-taalla\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tuulia\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tuuliatalvio\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-10-04T12:34:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-10-05T06:31:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/fb.jpg?fit=1200%2C630&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tuulia\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tuulia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/innostavia-uutisia-vegmeals-ateriasuunnitelma-on-taalla\/\",\"url\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/innostavia-uutisia-vegmeals-ateriasuunnitelma-on-taalla\/\",\"name\":\"Innostavia uutisia: Vegmeals-ateriasuunnitelma on t\u00e4\u00e4ll\u00e4 + arvonta! » Tuulia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/innostavia-uutisia-vegmeals-ateriasuunnitelma-on-taalla\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/innostavia-uutisia-vegmeals-ateriasuunnitelma-on-taalla\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/thumbnail.jpg?fit=1440%2C800&ssl=1\",\"datePublished\":\"2017-10-04T12:34:19+00:00\",\"dateModified\":\"2017-10-05T06:31:15+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff\"},\"description\":\"Vegmeals-ateriasuunnitelma mullistaa arkesi ja tekee siit\u00e4 takuusti herkullisen! Lue lis\u00e4\u00e4 uudesta projektistani ja tilaa ruuat suoraan kotiin!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/innostavia-uutisia-vegmeals-ateriasuunnitelma-on-taalla\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/innostavia-uutisia-vegmeals-ateriasuunnitelma-on-taalla\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/innostavia-uutisia-vegmeals-ateriasuunnitelma-on-taalla\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/thumbnail.jpg?fit=1440%2C800&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/thumbnail.jpg?fit=1440%2C800&ssl=1\",\"width\":1440,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/innostavia-uutisia-vegmeals-ateriasuunnitelma-on-taalla\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Innostavia uutisia: Vegmeals-ateriasuunnitelma on t\u00e4\u00e4ll\u00e4 + arvonta!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#website\",\"url\":\"http:\/\/tuulia.co\/\",\"name\":\"Tuulia\",\"description\":\"healthy living + good vibes\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/tuulia.co\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff\",\"name\":\"Tuulia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tuulia\"},\"url\":\"https:\/\/tuulia.co\/fi\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Innostavia uutisia: Vegmeals-ateriasuunnitelma on t\u00e4\u00e4ll\u00e4 + arvonta! » Tuulia","description":"Vegmeals-ateriasuunnitelma mullistaa arkesi ja tekee siit\u00e4 takuusti herkullisen! Lue lis\u00e4\u00e4 uudesta projektistani ja tilaa ruuat suoraan kotiin!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/innostavia-uutisia-vegmeals-ateriasuunnitelma-on-taalla\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Innostavia uutisia: Vegmeals-ateriasuunnitelma on t\u00e4\u00e4ll\u00e4 + arvonta! » Tuulia","og_description":"Vegmeals-ateriasuunnitelma mullistaa arkesi ja tekee siit\u00e4 takuusti herkullisen! Lue lis\u00e4\u00e4 uudesta projektistani ja tilaa ruuat suoraan kotiin!","og_url":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/innostavia-uutisia-vegmeals-ateriasuunnitelma-on-taalla\/","og_site_name":"Tuulia","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tuuliatalvio","article_published_time":"2017-10-04T12:34:19+00:00","article_modified_time":"2017-10-05T06:31:15+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/fb.jpg?fit=1200%2C630&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"Tuulia","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Tuulia","Arvioitu lukuaika":"4 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/innostavia-uutisia-vegmeals-ateriasuunnitelma-on-taalla\/","url":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/innostavia-uutisia-vegmeals-ateriasuunnitelma-on-taalla\/","name":"Innostavia uutisia: Vegmeals-ateriasuunnitelma on t\u00e4\u00e4ll\u00e4 + arvonta! » Tuulia","isPartOf":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/innostavia-uutisia-vegmeals-ateriasuunnitelma-on-taalla\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/innostavia-uutisia-vegmeals-ateriasuunnitelma-on-taalla\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/thumbnail.jpg?fit=1440%2C800&ssl=1","datePublished":"2017-10-04T12:34:19+00:00","dateModified":"2017-10-05T06:31:15+00:00","author":{"@id":"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff"},"description":"Vegmeals-ateriasuunnitelma mullistaa arkesi ja tekee siit\u00e4 takuusti herkullisen! Lue lis\u00e4\u00e4 uudesta projektistani ja tilaa ruuat suoraan kotiin!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/innostavia-uutisia-vegmeals-ateriasuunnitelma-on-taalla\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tuulia.co\/fi\/innostavia-uutisia-vegmeals-ateriasuunnitelma-on-taalla\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/innostavia-uutisia-vegmeals-ateriasuunnitelma-on-taalla\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/thumbnail.jpg?fit=1440%2C800&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/thumbnail.jpg?fit=1440%2C800&ssl=1","width":1440,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/innostavia-uutisia-vegmeals-ateriasuunnitelma-on-taalla\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Innostavia uutisia: Vegmeals-ateriasuunnitelma on t\u00e4\u00e4ll\u00e4 + arvonta!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/tuulia.co\/#website","url":"http:\/\/tuulia.co\/","name":"Tuulia","description":"healthy living + good vibes","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/tuulia.co\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/b55ff50d7395feae062ddbbbb2379aff","name":"Tuulia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"http:\/\/tuulia.co\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2a65b5962744ebd96eb13be5318a9e52eb508092ba5f987e42593d171242ad7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tuulia"},"url":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/tuulia.co\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/thumbnail.jpg?fit=1440%2C800&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7j1YI-1wZ","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5889","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5889"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5889\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5888"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tuulia.co\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}