Innostavia uutisia: Vegmeals-ateriasuunnitelma on täällä + arvonta!

Innostavia uutisia: Vegmeals-ateriasuunnitelma on täällä + arvonta!

Jos ihmettelet, että mitä hönkimistä siellä ruudun toisella puolella kuuluu, niin se on vain minä, joka täällä huokailee tyytyväisenä helpotuksesta. Pääsen nimittäin vihdoinkin kertomaan uutisia, joita on pitänyt pidätellä jo kuukausia. Tänään on merkittävä päivä, sillä hyppäsin ruokabloggaaja-kirjailija-valokuvaajan saappaista vielä bonukseksi ruokayrittäjän hommiin, fiffiuu! Tänään 4. lokakuuta starttaakin siis minun ja kaimani Tuulia Järvisen luoma Vegmeals-palvelu, joka vaatimattomasti omien sanojemme mukaan mullistaa arkiruokailun ja tekee elämästä rutkasti helpompaa. Mistä siis on oikein kyse?

Ystäväni Tuulia, joka on varmasti monille tuttu Wellberries-blogistaan, on pyörittänyt jo muutaman vuoden suuren suosion saavuttanutta Wellmeals-nimistä ateriasuunnitelmapalvelua. Tuulia oli jo pidempään saanut asiakkailtaan toiveita ateriasuunnitelman kasvisversiosta, muttei ollut vielä vain ehtinyt toteuttaa sitä. Viime talvena istuskellessamme lounaalla mieleemme tupsahti sitten idea, että mehän voisimme toteuttaa sen kasvisversion yhdessä, sillä juuri sellaista palveluahan me itsekin kaipasimme. Kumpikin rakastamme ruokaa ja kokkaamista, mutta jokapäiväinen kaupassa haahuilu ja nälissään illallisen keksiminen alkoi turhauttaa. Olisi kiva syödä monipuolista ja ravitsevaa kasvisruokaa, ja ostaa kerralla vähän enemmän aineksia, niin ettei joka päivä tarvitsisi pohtia, että mitäs sitä tänään syödään. Näppärinä naisina mehän sitten päätimme ryhtyä tuumasta toimeen ja suunnittelimme Vegmeals-palvelun, joka toivon mukaan tuo helpotusta ja hyvinvointia mahdollisimman monen arkeen.

Lyhykäisyydessään Vegmeals sisältää ateriasuunnitelman kuukaudeksi, eli neljä ravitsevaa kasvisreseptiä kauppalistoineen jokaiselle viikolle maanantaista torstaihin. Ja nyt seuraa se kaikista makein juttu: Lihattoman lokakuun ajan viikoittaiset kauppakassit on tilattavissa suoraan kotiin pääkaupunkiseudulla Alepa Kauppakassin kautta! Halutessasi voitkin siis tilata kerralla kotiin koko arkiviikon ainekset – aika näppärää, vaikka itse sanonkin! Ja jotta saisit hieman käsitystä siitä, minkälaista ruokaa olemme sinne kasseihin suunnitelleet, tässäpä muutama esimerkki aterioista:

Linsseillä täytetyt bataatit | VEGMEALSRuokaisat linsseillä täytetyt bataatit

Freesit tofuburgerit | VEGMEALS

Freesit tofuburgerit

Energisoiva linssidahl | VEGMEALS

Energisoiva linssidahl kvinoalla

Gluteenittomat ja vegaaniset pinaattiletut hernehummuksella ja puolukoilla | VEGMEALS

Gluteenittomat ja vegaaniset pinaattiletut hernehummuksella ja puolukoilla

Kaikki Vegmeals-ateriasuunnitelman sekä viikoittaisten kauppakassien reseptit ovat luontaisesti gluteenittomia sekä myös täysin vegaanisia. Halusimmekin siis luoda reseptiikkaa, joka sopii mahdollisimman monelle, olitpa sitten vegaani, kasvissyöjä tai sekasyöjä, joka kaipaa hieman lisää kasviksia arkeensa. Reseptit ovat helppoja, niistä riittää 3-4 hengelle, ja ne valmistuvat näppärästi noin 30 minuutissa, niin että aikaa jää arkisin myös muuhun kuin keittiössä puuhasteluun. Reseptit on myös suunniteltu niin, ettei niistä jää turhaa hävikkiä: kaikki tuoreet raaka-aineet käytetään viikon aikana. Itselleni suurin mullistus on kuitenkin ollut se, miten paljon aterioiden suunnittelu ja isommat kauppaostokset säästävät rahaa. Kun on tottunut käymään kaupassa päivittäin ja ostamaan aineksia hetken mielijohteesta, on aika mieletöntä, kun melkein koko viikon ostokset maksavat saman verran kuin perinteiset yhden illan kaupassa haahuilut.

Olemme testanneet reseptejä ja ateriasuunnitelmaa ystävillä, sukulaisilla ja tutuilla, ja saamamme palaute on yllättänyt jopa itseni: ihmiset ovat tykänneet palvelusta aivan tajuttoman paljon. Tällaisten uusien projektien lanseeraaminen on aina todella jännittävää, mutta nyt tosissani uskon, että tästä on hyötyä monelle – toivottavasti myös sinulle! :) Löydät rutkasti lisäinfoa ja kuvia nettisivuiltamme, ja viikottaiset kauppakassit voit tilata suoraan kotiin Alepa Kauppakassin sivuilta. Seuraa Vegmealsia myös Facebookissa, niin pysyt perillä uutisista!

Ja hei laitetaanpa lopuksi käyntiin vielä arvonta! Jätä siis vapaavalintainen kommentti tähän blogipostaukseen ja olet mukana Vegmeals-ateriasuunnitelman arvonnassa. Arvonta päättyy sunnuntaina 8. lokakuuta klo 24. Onnea arvontaan!

Jos päädyt testaamaan ateriasuunnitelmaa tai kauppakasseja, olisi mahtavaa kuulla palautetta kokemuksistanne! Ja tätä arkiruuan vallankumousta saa ehdottomasti levittää eteenpäin, jos mielessäsi on joku, jolle palvelusta voisi olla iloa!

Kiitos tuhannesti kaikille teille, kun luette tätä blogia, ja oikein makoisia arkiruokailuja sinne! ♡


Verkosta ladattava Vegmeals-ateriasuunnitelma sisältää 16 reseptiä ja 4 kauppalistaa, eli ravitsevar arkiruuat neljälle viikolle. PDF-tiedoston hinta on 12,90€ ja saat suunnitelman sähköpostiisi heti ostoksen jälkeen.

LUE LISÄÄ & TILAA ATERIASUUNNITELMA!


Vegmeals-ateriasuunnitelma viikot 3-4 Vegmeals-ateriasuunnitelma viikot 3-4

Vegmeals-kauppakassit sisältävät samat reseptit kuin ateriasuunnitelma, mutta ne ovat tilattavissa kätevästi viikottain suoraan kotiin. Jokainen kauppakassi sisältää raaka-aineet neljään monipuoliseen reseptiin 3-4 hengelle, ja mukana tulee tietysti ohjeet aterioiden kokkaamiseen. Alepa Kauppakassin avulla ruokakassit voi tilata suoraan kotiin haluamanaan ajankohtana – ja mikä parasta – voit tilata samalla toimitusmaksulla kaikki muutkin viikon ruokatarpeet. Kauppakassien hinnat vaihtelevat raaka-aineittain, mutta kassit ovat alkaen 55€ + kuljetusmaksu alkaen 5,90€.

Huom. Ruokakassit on tilattavissa kotiin tällä hetkellä ainoastaan pääkaupunkiseudulla, toivottavasti pian myös muualla Suomessa! Jotta tilaus varmasti onnistuu, valitse myymäläksesi ensin Alepa Kauppakassi, ja lisää sitten haluamasi viikko ostoskoriin.

LUE LISÄÄ & TILAA KAUPPAKASSIT SUORAAN KOTIIN!

58 kommenttia

Tyhjennä

  1. Vaikuttaa kyllä todella herkulliselta ja vaivattomalta paketilta. Täytyy kyllä tutustua tarkemmin!

  2. Ei vitsit! Mä olen itse aivan tolkuttoman huono suunnittelemaan aterioita ja helposti sen takia sorrun ostamaan kaupasta sellaista mitä ei pitäisi ”kuhan nyt jotain” -ajatuksella. Pakko ehdottomasti perehtyä tähän paremmin!

  3. Kuulostaa ja näyttää todella hyvältä. Sienistä ei meidän perheessä vain tykätä eikä tofua käytetä. Mutta gluteenittomuus iso plussa ja olisi hieno kokeilla!

  4. Ihanaa, että reseptit ovat gluteenittomia ja laktoosittomia (koska vegaaneja). Myös se, että aineita voi halutessaan vaihtaa, on todella mahtavaa. Vaikuttaa kaikin puolin kätevältä ja kiinnostavalta palvelulta.

  5. Voi että! Kuulostaa tosi herkulliselta ja helpolta idealta :) Ruuanlaitto on ihanaa, mutta arkikiireiden keskellä meinaa väsyksissä uudet ideat loppua, ja silloin samat reseptit pyörivät päivästä toiseen keittiössä. Täytyypä siis tutkiskella tätä tarkemmin!

  6. Huikea idea! Tuo kuulosti niin tutulta, että ei jaksa monta kertaa viikossa nälkäisenä kaupassa miettiä mitä tekisi ruoaksi :D Ja kasvissyöjänä mielikuvitukseni vaihtoehtojen suhteen on aika rajallinen, joten kiva kun keksitte tähän ratkaisun, täytyy kokeilla :)

  7. Mahtavaa! Pitääpä testata vaikkei voittaisikaan :)

  8. Ihana idea!! Auttaa varmasti montaa minunlaistani syömään oaremmin, terverllisemmin ja edullisemmin! Huippujuttu!!

  9. Mahtava idea, helpottaisi arki-iltoja

  10. Ihan ehdottomasti pitäisi joku kokonaisuus noista testata, kaikki tosi houkuttelevia! :D

  11. Omiin mieltymyksiin tämä kuulostaa täydelliseltä ratkaisulta, mutta vielä kun saisi lapset innostumaan kasvisruoasta. Onko reseptejä testattu pikkusuilla?

  12. Kiinnostavaa! Ja tosi ajankohtainen nyt lihatonta lokakuuta viettäessä :)

  13. Oonea uudesta projektista, olen varmaa, että tälle on tarvetta!

  14. Onnea hienosta työstä! Ja ihana blogi. Palvelua olisi mahtava testata. Kasvisruokien lisääminen perheen ruokapöytään starttasi tosissaan jo elokuussa mutta niiden keksiminen on yhä välillä haastavaa!

  15. Kauppakassipalvelu on yksi arjen helpottajista, joka tulee usein puheeksi mm. työuupuneiden asiakkaitteni kanssa. Tässä on vihdoin sellainen, jota voin ihan täydestä sydämestä suositella. Mahtavaa työtä!

  16. Juuri jotain tällaista kaipaan arkeeni – helppoa, terveellistä ja hyvää. Ruokailutottumukset jääneet kesän ja kiireen jäljiltä vähän retuperälle, ja olis aika pistää se puoli kuntoon. Tuntuu vaan hankalalta ottaa itseään niskasta kiinni kokkailun suhteen..

  17. Monesti aikaa kuluu juuri sen pohtimiseen, mitä syötäisiin. Kasvisruoka on tuttua ennestään, mutta reseptien keksiminen ottaa aikaa. Hieno juttu siis

  18. Oh, tämä tuli kuin lahja taivaalta! Juuri pohdin jääkaappini sisältöä ja haikalin kadonneen kokkausinspiraation perään. Tuloni leikkaantuvat väliaikaisesti loppuvuodeksi, joten olisi syytä myös järkevöittää kauppalaskua.

  19. Ihanan näköisiä annoksia ja mahtava konsepti! ✨

  20. Tämä sopisi perheelliselle kuin nenä päähän! Arjen pyörityksessä uusien ruokaideoiden toteuttaminen helposti jää ja jumiutuu vaan niihin samoihin. Hienoa Tuuliat :D

  21. OI tämä olisi meidän monien ruokarajoituksien perheelle vallan mainio apu!

  22. Aivan mahtava juttu! Kuulostaa herkuilta, ja sitä reseptit kuvien perusteella ovatkin. Ja mikä parasta, josko tämä palvelu innostaisi ihmiset tarttumaan kasvisruoan mahdollisuuksiin… Ja oishan se super voittaa tää! Sais varmasti tosi paljon uusia ihania reseptejä arkeen

  23. Hei jes! Kuulostaa ihan mielettömän hyvältä kokonaisuudelta. Luontaisesti gluteenittomien ruokien teon olen kokenut haastavaksi, vaikka muuten teenkin ihan hyvää ruokaa :) Usein jotenkin pilaan joko maustamisen tai raaka-aineiden mittasuhteet, jolloin lopputulos ei miellytä. Toivottavasti näistä saisin apua ja oppeja omiin kokkailuihin.

  24. Näin hyvillä ohjeilla saisi kivasti lisättyä kasvisruokien määrää :)

  25. Mahtava idea! Tätä olisi kiva päästä testailemaan :)

  26. Hieno idea! Kaikki arjen auttajat otetaan ilolla vastaan =)

  27. Tämä kuulostaa kivalta palvelulta

  28. Ehdottomasti testiin pian!

  29. Kuulostaa todella hyvälle!
    Kaikki ne lukemattomat kerrat kaupoissa haahuilleena, tietämättä että mitä ihmettä tänään laittaisin ja senkin takia huonoihinkin ratkaisuihin tyytyneenä kun ei vain ajatus juokse…

  30. Kuulostaa mahtavalta idealta! Nyt jos koskaan toivon itselleni arpaonnea. :) Gluteenittomuus ja maidottomuus ovat plussaa!!!

  31. Esimerkki ruokia katsellessa tekisi mieli jo samantien alkaa kokkailemaan. Tykkään suunnitella viikon ateriat etukäteen ja mikäs sen parempaa jos voisi suunnitella sen kasvispainotteisesti. Juuri siihen on ideat tervetulleita.

  32. Hyvä lisäys nykyisiin tarjontoihin. Tämä helpottaa kasvisruokailun toteuttamista myös perheissä, joissa kasvisruokailu ei ole ollut niin yleistä ja ehkä vierastakin.

  33. Toivottavasti saadaan pian Turkuunkin, tämä olisi kiireviikoilla ihana arjen apulainen :)

  34. Hienoa ja onnea yritykseen
    Toivotaan,että tänne lounaisrannikollekin saadaan tällainen palvelu
    Terv.Tarja

  35. Ehdottomasti haluan päästä kokeilemaan sillä juuri tätä vaihtelua/ideointia sekä helppoutta omaan arkiruokailuun on yritetty hakea jo tovi

  36. Olisi kyllä mukavaa vaihtelua kokeilla kasvispainotteista valmiiksi suunniteltua ruokalistaa.

  37. Superidea! Hyvä te!

  38. Kuulostaa hyvältä! Monipuoliset kasvisruoka reseptit tulisivat tarpeeseen, sillä ajattelin ensi kertaa olla mukana lihattomassa lokakuussa ja oma osaaminen rajoittuu tofuwokkiin ja salaatteihin ☺

  39. Aikas hieno homma! Joskus kyllä niin turhauttaa ruoan keksiminen että tämä on varmasti enemmänkin kuin tarpeen, kiitos teille sekä onnea ja menestystä vegemealsin parissa!

  40. Mielenkiintoista Yksin asuvan ateriat on kyllä usein aikamoisia sörsseleitä. Ja usein tulee tehtyä lähes samoja juttuja.
    Pitääpä tutustua.

  41. Olen niin kaivannut lisää arkiruokaohjeita, mahtavaa että te kehitätte tarjontaa! :)

  42. Aivan ihanaa. Kiitos!

  43. Mahtavaa! Siskoni on hehkuttanut Wellmeals-palvelua ja nyt jos en voita arvonnassa niin laitan tilauksen tästä uudesta jutusta ehdottomasti. Siskoni mukaan: säästää aikaa, rahaa ja hermoja. Ihan loistava juttu!

  44. Aivan loistoidea
    Esimerkeissäkin oli jo gluteenittomia vaihtoehtoja, toivottavasti muutkin ovat helposti muokattavissa gluteenittomiksi.

  45. Hieno idea, onnea yritykselle!

  46. Ihan mahtavaa! Olen erittäin huono keksimään ruokia mitä kokkaisi, ja nykyään kasvisruuat houkuttelevat enemmän ja enemmän joten olisi tosi kiva saada siihen vinkkejä! :)

  47. Oispa mahtavaa voittaa tuo! Haluaisin enemmän syödä kasvisruokaa mutta ideat on aina ihan lopussa työpäivän jälkeen

  48. Voi pojat, miten herkulliselta näyttää ja kuulostaa! Ja loistava bisnesidea, toivottavasti kiinnostuneita tähän löytyy runsaasti! :)

  49. Nyt kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta! Tähän pitää tutustua tarkemmin.

  50. Ooh kuulostaa tosi hyvältä! Tähän täytyy tutustuu tarkemmin.

  51. Herkullista ja kätevää.

  52. Vaikuttaa niin hyvältä! Rakastan kasvisruokaa, mutta kolmen pojan äitinä saan sitä harvoin, kun en viitsi sitä vaan itselleni kokata. Mutta olis ihanaa, jos pojatkin oppisivat jossain vaiheessa tykkäämään kasvisruoasta :).

  53. Auttaisi kovasti lisäämään kasviksia ruokavalioon!

  54. Hei tämä kuulostaa niin hyvältä! Ruoat näyttävät kuvissa todella maukkailta ja tekisi mieli päästä kokeilemaan uusia helppoja reseptejä! :)

  55. Tämä on mahtava juttu! Itse ainakin kaipaan lisää kasviksia arkiruokiin ja tätä kautta se onnistuisi automaattisesti! Täytyy tutustua lähemmin :)

  56. Kuulostaa erittäin hyvältä! Tämän avulla tulisi varmasti syötyä monipuolisemmin!

  57. Mainio idea! Minua kiinnostaa varsinkin, kuinka laittaa kasvisruoasta riittävän proteiinipitoista ja täyttävää.